按摩的时候没有力气，有没有什么方法增长力气呀

苹果炖大梨

楼主 苹果炖大梨说：
有用哑铃锻炼，感觉效果不大，是不是锻炼姿势不对呀
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汪洋大海

沙发 汪洋大海说：
是呀，现在按摩是要力气啊，找到痛点就要力气去刺激真累呀。
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苹果炖大梨

板凳 苹果炖大梨说：回沙发汪洋大海
我现在还在上中专，给老师做手法的时候老师说我没力气
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小史

地板 小史说：
做按摩不需要力气，只是一个角度做按摩前腿绷后腿弓。肩膀要放松，这样力度就下去了。
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小史

5楼 小史说：
手指不要动手腕灵活摆动力度也能下去。
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贵州的

6楼 贵州的说：
即使按摩的力度要经常锻炼，他就出来了。你做其他事情力气多大？你来做按摩不一定，你就有力度。就像有一些。师傅。有些时候做按摩的力度很大。你去叫他做其他事情，他也没力气。
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潘兴志

7楼 潘兴志说：
俯卧撑。

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日月明

8楼 日月明说：
俯卧撑，平板支撑，浑圆桩。
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回到起点

9楼 回到起点说：
练练拇指的力量，比如说拇指顶墙。
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时光依旧

10楼 时光依旧说：
你多用力，多卖力，一段时间，力气就上来了。
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永燃之火

11楼 永燃之火说：
手臂要伸直，肩膀和手之间，你要浑然感觉像是垂直下去了一样，不要拐着弯儿，要不然你再大的力都传不下去能把你累死。
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永燃之火

12楼 永燃之火说：
这跟技巧有一定的关系，首先按摩的时候我们是非常不习惯把这个手伸直的，然后的话你是用再大的力都不行，而且手腕跟手走之间他是活动不起来的，你是用了手的力气去按摩，只要你的手肘和肩膀手腕这一调下来是自然垂直下去的就可以了，记住一定要自然垂直下去，而不是弯的，因为只有这个手垂直下去了，其他的手法才有可能施展得动，要不然活动手指都能把你累得够呛，而且我说完这些还不行，你得亲自在客人身上坐过了你才不会有紧张感。
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壮志在我心

13楼 壮志在我心说：回8楼日月明
说到五指俯卧撑你们有没有感觉到做五指俯卧撑的时候拇指背伸的很厉害呢，然后从而关节很松动呢。以前我就感觉我的拇指背伸的很厉害，从而我的掌指关节很松动。而且还感觉到疼。
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侠客江湖

14楼 侠客江湖说：回 楼主苹果炖大梨说
跟着铁匠师傅去学一两年打铁。到时候你的力量就很大了。
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降龙十八掌

15楼 降龙十八掌说：
楼上的各位朋友说的都很好。
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贵州的

16楼 贵州的说：
按摩也有技巧的，经常按就会有力气。像我们什么都没做，就做按摩一样的有力气。
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贵州的

17楼 贵州的说：
如果你没按到客人的痛点。客人就会说力度不够再用力。
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江西人

18楼 江西人说：回板凳苹果炖大梨
那老师没有教你怎么样发力吗
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苹果炖大梨

19楼 苹果炖大梨说：回18楼江西人
老师就说肩关节要放松
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15350012935

20楼 15350012935说：
回复 12楼 永燃之火

我按摩也没什么力，力非常小，很多人说我可能不适合做按摩，而且我这个大拇指呢，有一个问题，我们正常的把大拇指伸起来是可以升值的，我就是把大拇指竖起来和大拇指的指关节仍然是弯曲状态，而且弯曲的很明显，指关节都翘起来了，就是伸不直，不知道是不是跟这个有关系。我这个不是练的时候畸形，是从小就一直有的这个问题。所以借此帖问一下大家是否跟这个有关也去医院里面看过，医生说因为你这个拇指伸不直力是浮在上面的，然后就下不去，所以你加再大的力，就顾客也说没有利

来自：掌上乐园