盲人朋友们来谈谈你们的身体状况如何？

夜音千里

楼主 夜音千里说：
如题，朋友们的健康·状况如何，看不见四年多，感觉身体状况越来越差。痛风、反流性食道炎折磨我好几年，工作也没什么心情。只要痛风一发作那就下不了床。控制饮食、锻炼、感觉身体状况会好些，但是基本感觉还是不太好，才40岁的我对生活的追求都磨灭了。出去旅行还怕疾病发作。明显感觉只要有几个晚上睡不好觉，痛风就要发作。返流食道炎也要加重。ta情绪变得都忧虑了。朋朋友们你们在这个年纪的身体状况怎么样来说说看！
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你若成风

板凳 你若成风说：
觉得身体一年比一年不好了。天天呆在房间里，没有锻炼的机会
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庸人自扰

地板 庸人自扰说：回 楼主夜音千里说
我觉得还行除了眼睛没有其他毛病每天我都会出去散散步
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庸人自扰

5楼 庸人自扰说：回 楼主夜音千里说
如果是全忙的话我觉得可以在家里买一个跑步机每天在上面走一走也好
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夜音千里

6楼 夜音千里说：
家里有跑步机、动感单车、杠铃、臂力棒、瑜伽垫、呼啦圈、h还有仰卧起坐的斜板。但是过度运动了感觉身体更差。现在锻炼主要是站桩和护士呼吸训练。
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夜音千里

7楼 夜音千里说：
全盲的感觉有没有经常感到恐惧感，不知道为什么，失明以后经常莫名感到恐惧感。而且还有非常强烈的孤独感。始终感觉这个世界和我有距离。对生命的激情感觉比较弱了。。唉
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晴天微笑

8楼 晴天微笑说：回复板凳你若成风
呵呵这天天待在房间这身体肯定会出毛病的，这锻炼一定要看自己了，要抽出时间来，我这身体还可以不过吃的东西貌似比较少不过如果我运动量当时比较多的话吃的东西就貌似多点
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晴天微笑

9楼 晴天微笑说：回复地板庸人自扰
呵呵对的，我现在几乎每天起来都是做做俯卧撑深蹲，拇指称帝等有时间玩玩那个动感单车觉得挺好的
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庸人自扰

10楼 庸人自扰说：回 7楼夜音千里说
我也有这种感觉感觉特没安全感
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庸人自扰

11楼 庸人自扰说：回 楼主夜音千里说
我现在每天至少走1万步多的话有时候会到一万七千八千步有时候还可以到2万步
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汪洋大海

12楼 汪洋大海说：
主要也是我们接触的圈子小，都是视力不好的，跟正常圈子有脱轨了。，正常的普通人能干的事情，我们都要很费力。
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格拉海德

14楼 格拉海德说：回复楼主夜音千里
楼主跟我年纪差不多啊，我的身体是前年刚垮下来的，现在家里休息，身体刚不好的时候，真是不能适应，眼下慢慢好一点儿了
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你若成风

15楼 你若成风说：回8楼晴天微笑
不是我不想运动，是没人带我出去呀，悲哀
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倒数第一

16楼 倒数第一说：回 楼主夜音千里说
不好
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倒数第一

17楼 倒数第一说：回 7楼夜音千里说
我是先天性的，没有什么恐惧感
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晴天微笑

18楼 晴天微笑说：回复15楼你若成风
额，那也是如果自己开的话可以天天回家早上起来先做做运动在去上班，如果全盲的去打工没人带出去运动也是好麻烦的，没可能叫我们打车去到某一个地方去坐下运动就回去，这样不划算。
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晴天微笑

19楼 晴天微笑说：回复18楼晴天微笑
哎！全盲就是麻烦，想去运动下都要麻烦别人，除非在店里走来走去但店那么小怎么走。
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软件探索者

20楼 软件探索者说：
有恐惧的应该是后天看不见了。先天性的只有孤独。身体素质变差，这是所有盲人按摩师，或者说盲人们共有的问题。对于低视力或者说半盲的可能还好一些。

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