来让大家听一下我40块钱买的基础型的腕力求，买了4个月了

130152

楼主 130152说：
语音7秒
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一生何求

17楼 一生何求说：
不错
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风铃小桥

16楼 风铃小桥说：
楼主也玩儿这个呀。我的底摔坏了，已经放着很久没玩儿了。还是上学的时候买的呢？

来自：掌上乐园

观山门关山窗

15楼 观山门关山窗说：
这个腕力球锻炼的到底是腕的力量还是小臂的力量，个人感觉锻炼小臂的力量大于锻炼手腕的力量
本楼来自：点明生活伴侣

红火炭

14楼 红火炭说：
这个鬼东东适当玩一下还是有一定的好处。太过频繁的话，不怎么好。
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世浩

13楼 世浩说：
腕力球我去年都用坏了两个。说实话没啥用。作用不大。
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阿雷

12楼 阿雷说：
跟拖拉机似的。
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桑瑞

11楼 桑瑞说：回复楼主130152
腕力球是一个健身器材，是帮助人们提高手腕和手臂力量的。但是，如果使用不当或者过度使用，就可能对身体造成伤害。
1、手肘和手臂肌肉的损伤
。过度使用腕力球会导致手肘和手臂肌肉的疲劳和酸痛，如果使用不当，还可能导致肌肉拉伤和疼痛。
2、手腕关节炎
。腕力球如果在使用过程中姿势不正确，会增加手腕的负担，导致手腕关节炎的发生。
3、手指关节炎。
腕力球在使用过程中，手指需要用力握紧球体，如果长时间使用，会导致手指关节的疲劳和关节炎的发生。
4、眼睛的疲劳
。如果腕力球的使用时间过长，会导致眼睛的疲劳和干涩，影响视力。
5、身体的失衡
。腕力球如果使用不当，会导致身体的失衡和不稳定，增加受伤的风险。
综上所述，腕力球虽然是一种很好的健身器材，但是如果不正确使用或者过度使用，会对身体造成一定的危害。因此，在使用腕力球时，需要注意正确的姿势和使用方法，适量运动，避免受伤。
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桑瑞

10楼 桑瑞说：回复楼主130152
这东西不会损伤手腕吗
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清平东

9楼 清平东说：
之前我有个同事也有个这样的玩意，我用了一段时间感觉还可以
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无忧无虑666

8楼 无忧无虑666说：回复7楼无忧无虑666
买的第二个腕力球在多多，是一位同事推荐的，五十几块，当时也有些纳闷，某多上的东西居然比某宝贵！买来才发现和第一个不一样，金属材质，重量也比之前的重，最关键的耍起来的声音堪比静音王了，虽然有些夸张，但声音确实小，质量也非常的赞，一直到现在还躺在我的抽屉里呢。闲来无事拿起来耍耍，就当解压方式之一了！
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无忧无虑666

7楼 无忧无虑666说：
后来，玩了一段时间发现，这玩意儿转动发出的噪音不小！当时，宿舍里三四个同事也买来一起玩的，那阵仗确实吵。之后没过几天，在一次几个舍友一起比赛过程中就因反推球体用力过猛，咔嚓一声，轴心断了！宣告第一个腕力球报废了
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无忧无虑666

6楼 无忧无虑666说：
三年前就玩过了！买的第一个在淘宝，三十几块钱，是个塑料材质的，刚上手有些生疏，毕竟没玩过，约莫着捣鼓了五分钟左右才能自如把控。转动时，根据转速快慢的变化而改变不同颜色的灯光，等你赚到最快就能呈现七彩的灯光了！
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雪落千寒

5楼 雪落千寒说：
这个我上学的时候，练腕力的时候买过，力量应该都差不多，主要是你得多坚持一段时间
本楼来自 噬女座星系

风中漫步

地板 风中漫步说：
回复 楼主130152

哈哈哈，你也玩开这个了


，来自、时时助手v4

130152

板凳 130152说：
语音21秒
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130152

沙发 130152说：
没事就拿出来甩，已经手出汗了，如果不出汗，我刚才那两把可能甩的速度还要快，这个腕力球对我已经没难度了，准备入手一个，重点的问下有没有啥推荐，谢谢了
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