问各位按摩老师一个问题。

没有你的世界 · 发表于 2020-5-26 22:26:30

楼主没有你的世界说：
我目前在学校学按摩，遇到了一个令我很苦恼的问题。在做一些柔法播法滚法的时候。这些手法都需要手腕放松。但是每次做这几个手法的时候，我的手腕都是非常的僵硬。请问各位老师。这个应该怎么样克服，或者有什么方法可以锻炼手腕的灵活性。在此先谢过各位老师了。
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潘兴志 · 发表于 2020-5-26 22:33:16

沙发潘兴志说：
小朋友啊，我来回答你啊，首先我声明，我不是什么属于老师，这个就需要平时多练。练多了，熟能生巧。只要你的方法是没有错的，你也不要着急，这东西。应该弄个一两年慢慢就熟悉了，况且你现在还是在学校里学。咱们都是过来人啦。

来自：掌上乐园

千里寻情 · 发表于 2020-5-26 22:40:51

板凳千里寻情说：
可以上京东买个万里求，转一转对手腕的灵活度会提高很多。

amhl · 发表于 2020-5-26 22:54:00

地板 amhl说：
刚想说万立球哈哈
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全盲书友 · 发表于 2020-5-26 23:37:50

5楼全盲书友说：
为了让自己不受伤，关节不变形，最大限度减轻肌腱劳损，在自己身上练功体会很有必要。在中国盲人数字图书馆中有一本《推拿手法用力技巧》，你可以注册登录中国盲人数字图书馆网站免费阅读。
文字不能够完全准确说名一些中医技术形体内含内容，寻良师益友，是漫长学医路途上必须始终伴有。没有好老师指点，好朋友协助，推拿按摩很难学就。

没有你的世界 · 发表于 2020-5-27 05:32:21

6楼没有你的世界说：回沙发潘兴志说
谢谢朋友。
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没有你的世界 · 发表于 2020-5-27 05:32:56

7楼没有你的世界说：回板凳千里寻情说
谢谢朋友。
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没有你的世界 · 发表于 2020-5-27 05:33:25

8楼没有你的世界说：回地板amhl说
谢谢朋友。
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没有你的世界 · 发表于 2020-5-27 05:33:48

9楼没有你的世界说：回 5楼全盲书友说
谢谢朋友的推荐。
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温岭盲人天才01 · 发表于 2020-5-27 05:48:19

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没有你的世界 · 发表于 2020-5-27 05:49:30

11楼没有你的世界说：
说起来练手法也有一年左右了。每次练手法都是因为手腕的问题被同学们说。所以每次上按摩课都感觉心里有一种不一样的感觉。所以问下这里的各位老师怎么样可以把手万锻炼的更灵活。其他同学老师教完手法后。都是练得挺好的。我就属于老师教完后。练了很长时间手腕还是很僵硬的感觉。所以现在这件事情我非常苦恼。所以才来发帖咨询各位老师。
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没有你的世界 · 发表于 2020-5-27 08:29:16

12楼没有你的世界说：回 10楼温岭盲人天才01说
谢谢天才老师。
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听雨 · 发表于 2020-5-27 09:40:56

13楼听雨说：
一般手腕紧张。除拇指外的其余四指都是在用力。把拇指以外的四指都放松。然后拇指下有目标的去做。手腕就会放松很多。
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我是ABC · 发表于 2020-5-27 10:18:53

14楼我是ABC说：回11楼没有你的世界
你干的时间比较短，就算方法告诉你你也找不到感觉，别说你了，有的干了十多年的手法都比较生硬，其实就是刚开始练习的时候被人误导了；，不注意放松只管用尽，久之就练成了胳膊和手腕用力，胳膊绷的老紧，按在人身上死疼死疼的
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