嫁郎就选我红火炭。能吃也能干。天天想唉大锅饭。来吹牛逼吧

沉默是金 · 发表于 2023-5-19 19:28:50

楼主沉默是金说：回楼主红火炭
我在用拇指按摩的时候，身体放松不下来，耸着两个肩膀，抬着两个胳膊，手腕子也很僵硬，一用力，大鱼际这里就很疼，给人按到身上，反正就挺难受的，楼主你看我这种情况平时该怎么锻炼？
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沉默是金 · 发表于 2023-5-19 19:43:20

沙发沉默是金说：回楼主红火炭
看楼主之前发的帖子，我感觉我和你之前说的那个买暖水袋的哥们挺像的，我提水也是憋着气一下子提起来的，平时按摩的时候，也会经常的憋气，要么就是喘气不均匀，你看我是不是也应该去买个暖水袋？还有问题，以前按摩我都是用指腹，最近改用指尖了指尖按到身上感到皮疼，点住不动，我都感到皮有些痛
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沉默是金 · 发表于 2023-5-23 08:20:43

板凳沉默是金说：
谢谢楼主的指点
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沉默是金 · 发表于 2023-6-6 16:15:53

地板沉默是金说：回33楼红火炭
这段时间按照您上面的方法练习，按摩时流畅了很多，以前一卡一卡的，
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