天天晚上失眠，真的要命，好烦恼！

天行健 · 发表于 2020-5-6 08:37:41

81楼天行健说：回73楼green
我希望和大家交朋友，尤其是充满正能量的，当然有相似经历的，不方便留下微信或者qq，可以发站内信，我的pc秘书账号是：佛手
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天行健 · 发表于 2020-5-6 08:38:19

82楼天行健说：回74楼俱往矣
哎，可能最终还是要去看西医
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温岭盲人天才01 · 发表于 2020-5-6 08:38:59

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天行健 · 发表于 2020-5-6 08:39:30

84楼天行健说：回77楼green
关键还是心态，这是我的短板
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温岭盲人天才01 · 发表于 2020-5-6 08:40:15

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天行健 · 发表于 2020-5-6 08:40:35

86楼天行健说：回79楼green
谢谢
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一块钱吃大餐 · 发表于 2020-5-6 08:42:08

87楼一块钱吃大餐说：
睡眠确实挺重要的。我如果正常11点躺下也能睡着。就是不知道为什么经常在早上4点多的时候就醒。醒来如果什么都不做，什么都不想，很快也能入睡。如果外面有一点声音，或者上趟厕所再回来就睡不着了。如果楼主确实因为心态原因引起了心理疾病了。还是要去专科诊所看。进行下心理疏导和用药。

来自：掌上乐园

天行健 · 发表于 2020-5-6 08:44:33

88楼天行健说：回80楼温岭盲人天才01
我生活上，其实目前也还能行。老家有两百多平米的住房，城区有商铺，也有点副业。。虽不富裕，可有稳定的收益。干工作可以锦上添花。当然最重要的是我能充实自己，也能把以前的所学，重新发光。
我也想过，如果我一无所有，可能也就不会这么纠结了，会考虑挣钱养孩
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温岭盲人天才01 · 发表于 2020-5-6 08:46:17

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天行健 · 发表于 2020-5-6 08:46:31

90楼天行健说：回82楼一路向上
太羡慕你了，我这两三年，睡眠都不是太好。莫名的压力
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天行健 · 发表于 2020-5-6 08:47:50

91楼天行健说：回84楼green
做一个没心没肺的人挺好，难得糊涂
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天行健 · 发表于 2020-5-6 08:48:35

92楼天行健说：回86楼逍遥
睡不着都会想，哪怕想我为什么睡不着啊，这也是在想问题
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温岭盲人天才01 · 发表于 2020-5-6 08:48:57

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天行健 · 发表于 2020-5-6 08:50:31

94楼天行健说：回89楼温岭盲人天才01
说的好，抱团取暖，哈哈，不过我又没这癖好
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天行健 · 发表于 2020-5-6 08:52:58

95楼天行健说：回91楼温岭盲人天才01
有道理
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天行健 · 发表于 2020-5-6 08:54:12

96楼天行健说：回93楼一块钱吃大餐
谢谢朋友，感谢你一直以来对我的帮助
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温岭盲人天才01 · 发表于 2020-5-6 08:56:41

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俱往矣 · 发表于 2020-5-6 08:57:36

98楼俱往矣说：回复37楼blue京漂
是啊，生活的艰难倒置了睡眠困难，对此要引起我们足够的重视。
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天行健 · 发表于 2020-5-6 08:57:57

99楼天行健说：回95楼温岭盲人天才01
居安思危，未行军先行败路我也是有的，只是真的到了这一天，心里还是接受不了
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温岭盲人天才01 · 发表于 2020-5-6 08:58:08

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