天天晚上失眠，真的要命，好烦恼！

逍遥 · 发表于 2020-5-6 07:29:33

21楼逍遥说：
有时候睡不着真的很烦。
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天行健 · 发表于 2020-5-6 07:29:44

22楼天行健说：回18楼温岭盲人天才01
死马当做活马医，最后一点机会，我要试试
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天行健 · 发表于 2020-5-6 07:30:01

23楼天行健说：回19楼逍遥
朋友，怎么了？
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逍遥 · 发表于 2020-5-6 07:30:20

24楼逍遥说：
啊啊，痛苦啊。
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天行健 · 发表于 2020-5-6 07:30:36

25楼天行健说：回21楼逍遥
想睡，睡不着
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逍遥 · 发表于 2020-5-6 07:30:49

26楼逍遥说：回23楼天行健
没怎么呀，不知道为什么怎么就睡不着，爱。
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逍遥 · 发表于 2020-5-6 07:31:17

27楼逍遥说：
就是昨天下午睡了三个小时，晚上就再也睡不着了。
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天行健 · 发表于 2020-5-6 07:31:22

28楼天行健说：回24楼逍遥
我已经持续一段时间了，没有一天睡好过，哪怕吃了安眠药也不行
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天行健 · 发表于 2020-5-6 07:31:55

29楼天行健说：回26楼逍遥
嗯嗯，没有原因的焦虑，是最折磨人的。
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逍遥 · 发表于 2020-5-6 07:33:32

30楼逍遥说：回28楼天行健
我去那里的太严重了，我只是偶尔会这样。
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水仙花 · 发表于 2020-5-6 07:43:59

31楼水仙花说：
那这个双向情感障碍，是不是就是躁郁症呀，我记得好像是这样的，因为我的一个朋友他就是躁郁症，有时候情绪低落，有时候情绪会很好，，这个应该要看西医啊，这抑郁症躁郁症等等，要吃这方面的药品的，而且这一类药品种类很多，，要在医生的指导下，尝试出来找到适合你的一种药，，这样才行，找到有效的适合的药，算是比较幸运的，有些人也尝试不出来有适合自己的药品，，，这个疾病比较麻烦，大概有三分之二的人能有药品可治疗，三分之一的人是基本没有适合的药品或者说只能找到效果不算太有效的药品，，这个疾病我觉得吃中药是没多少用的，你也不要去看普通的西医医院的医生，，，你一定要去看一下专科医院的医生，普通医院虽然也有这样的精神科，但那些医生不会像是专科医院的医生那样对这个疾病有那样深度的了解，，，因为我的那个朋友是躁郁症，，所以我对这方面也有一定的了解，，建议你还是到西医的专科医院去看看，不要在治疗上走弯路，

赵子越 · 发表于 2020-5-6 07:46:24

32楼赵子越说：回16楼天行健

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俱往矣 · 发表于 2020-5-6 07:50:37

33楼俱往矣说：回复板凳水仙花
我是每晚十一点入睡，到转天早上一般是六点半醒来，也有时五点半醒，玩一会儿手机就再睡，到七点钟闹铃响起，准时起床。
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俱往矣 · 发表于 2020-5-6 07:52:28

34楼俱往矣说：回复7楼水仙花
安眠药最好是尊医嘱服用，因为它有较强的副作用。
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俱往矣 · 发表于 2020-5-6 07:54:22

35楼俱往矣说：回复11楼天行健
精神调理胜于药物调理。
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水仙花 · 发表于 2020-5-6 07:55:06

36楼水仙花说：
我一般是晚上九点半到十点钟睡觉，一般听一会儿广播，然后就睡觉了，十分钟就能睡着，早上五点钟左右醒来，，一般睡觉七个小时以上的，，睡觉很重要，对身体健康影响很大的，，一般睡觉好的话不太会身体不好的，，当然也要保持心情好，，当然如果心情不好的话也就睡不好觉了，呵呵，33楼俱往矣说：回复板凳水仙花
我是每晚十一点入睡，到转天早上一般是六点半醒来，也有时五点半醒，玩一会儿手机就再睡，到七点钟闹铃响起，准时起床。
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blue京漂 · 发表于 2020-5-6 07:55:16

37楼 blue京漂说：
咱们盲人有很多有神经衰弱，我这几天睡眠质量也不好，我有时候吃一点褪黑素就好些，咱们想事情比较多心理压力大，主要咱们活着不容易呵呵我就是这种现象
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俱往矣 · 发表于 2020-5-6 07:56:04

38楼俱往矣说：回复12楼天行健
给自己找些兴趣点，使精神生活慢慢充实起来。
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俱往矣 · 发表于 2020-5-6 07:57:10

39楼俱往矣说：回复13楼天行健
中药还是自己煎好。
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赵子越 · 发表于 2020-5-6 07:57:25

40楼赵子越说：
我去啊，我半个小时一个小时能睡着就不错啦。
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