强身、美容，离不开经络畅通。

伍淑林

楼主 伍淑林说：
为何要疏通经络？要从认识经络开始。
经络是什么？
经络指的是经脉和络脉的总称，它们沟通内外，连接脏腑，贯穿身体四肢百骸，布满周身各处，可以说身体处处有经络。
经络的其他作用是什么呢？
它们是运行气血的通道，配合脏腑之间的关系互相传送营养，维持人体正常的生理功能。
经络畅通，全身脏腑有序的运转，所以全身轻松。
表现在，睡眠好，精神足，手脚灵活，腰背有力，视力好，听力好，头发黑，皮肤润泽等等方面……

它们还有别的功能吗？
答案是有的，因为它们的所属和连接的功能，使其有着反应内在和传导病邪的作用。
例如某人经常腰酸怕冷，头发稀疏枯槁，总是长不长腿脚无力，性功能差，记忆力减退等……
这里说的腰酸，腰部怕冷跟经络反应有什么关系呢？
中医讲，腰为肾之府，腰好肾也好！府是什么意思？府是比房子还要大的房子的意思。是居住之所。
房子大，门窗器具等设备都没问题，住在里面的人身体才会好，心情也会舒畅，工作起来能力就强。
房子东倒西歪，到处受压迫，住在里面的人也被挤压得东倒西歪，何谈还有好心情做事？哪能发挥出原有的全部功能？
反之，里面的主人不好了，也会在里面闹情绪，该做的工作不做，就会堆积成山，所以造成房子里面压力过大，久而久之，房子外面肯定会出现一系列的反应。
腰酸就是主人工作出了问题，造成了库存堆积导致的，
怕冷就是主人的自身出了问题，肾为命门之火，命门火旺，精力好，抵抗力强，不怕冷、不怕热。
再说头发、性功能和记忆力的事情，
中医讲，
肾为先天之本，主骨、生髓、生精，其华在发开窍于耳和前后二阴，主生殖。
这说明人的骨头、精髓、头发、听力，大小便、生殖也就是性功能都归肾管，还有一个记忆力也得说说，肾主骨生髓生精，脑为髓之海，所以，肾主骨生髓的功能不强大的话，脑袋缺髓量少，记忆力减退那是肯定的，其实脑髓空虚可不只是记忆力减退这一说，脑髓空虚还会经常头晕，精神方面无精打采等等太多症状可以表现于外……
另外由于肾的管辖范围，所以人们在日常生活中一定要注意，要想肾管的那些地方都好？可千万不要互相挪用资源啊！
好比色是刮骨钢刀那样！！！
身体方面太多经络巡行，这里就不一一列举了，总之一句话，经之所过，其病可主！
接下来我再说说女性朋友们最关心的面部美容问题。
美就要美得像朵花那样！要因为营养好，水分足而表现在外的美！而不是像是玩唱吧那样，拍个照片美颜包装一下，骗得了别人满足不了自己，估计心里有点虚虚的吧？
怎样能让面部皮肤水分好营养足呢？怎样能让这个美是从内到外自然而发呢？做一个天生丽质！无需特意包装的人呢？
我们就得给花下的土壤多松松土，多施施肥，种过菜，养过花的人肯定知道，
土壤越松，菜和花就长得越好，因为土壤松，里面的氧气和其他矿物质就容易互相转换被吸收。铁板一块那是不行的。
人体也是这样，皮肤、筋膜、肌腱韧带、肌肉、经络、骨头等组织都各自其位，互不牵扯和压迫，这样才能保证营养在身体里很好的被经络传送给各组织。
那么，经络与面部有什么关系呢？
首先说任脉，
任脉主阴，女人属阴，任脉起于包宫出于会阴穴，延人体前正中线上承疆穴，这条经络主管妇科一系列病症，如果不通表现在面部那就是皮肤不光滑，长色斑。
其次说督脉，督脉起于尾椎骨循人体后正中线上头顶下人中，督脉乃阳气之海，所以男人重在督脉畅通，女人也要通，如果不通？面部枯槁，皮肤没弹性、不光泽，督脉不通的人容易患颈椎病，腰脊僵硬发冷等……
再说膀胱经，这条经络在人体尤为重要，这条经络起于目内眦上头下背过腰臀走腿下足入小指外侧，这条经络是人体最长的一条经络。
这条经络主要是排毒的作用，它真正的做到了对身体从上至下的全覆盖，且五脏六腑都在上面建立了办事处，用于与外交互或发布信息等任务。
通常按摩、针灸、刮痧、拔罐等中医理疗都必须针对此经施术，小则能起到护肤美容的作用，大则有除去身体毒素，保证脏腑健康，强身健体，增强抵抗力等作用。
接着说说胆经，此经起于外眼角绕头侧身侧腿侧至足次指，此经也参与排毒，主要是排去体内多余的脂肪，如果不通？眼角容易长痘痘和色斑，额角容易青筋暴露，嘴巴容易感觉油腻，容易侧头痛，脾气大，容易得乳腺增生
人体到面部的经络还有很多，比如，胃经、大肠经、小肠经等等……
这里就不一一列举了，
总之！经络所过，其病可主。
胃、大小肠是人体的消化系统家族的成员，身体所需的营养全靠它们参与消化和吸收，然后经过通畅的经络输送到身体各处，所以必须通畅。
我们这还只是说的片面，但中医讲的是整体观，不能分开看，脏腑内外表里虚实都需要连带起来看。
由外可看内，意思是从身体外在可以看出身体内部情况，由上看下，意思是从身体上面可以看出下面的问题。
所以，真想面部皮肤光泽润滑，头发乌黑亮丽，精气神充足有气场的话？必须整体调理疏通。
经络畅通，全身轻松！经络畅通，精气神足。精气神足！气场强大！自信心强，性格开朗，不胆怯。总之隐形的好处多不甚数。

伍淑林

沙发 伍淑林说：回楼主伍淑林
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