老中医留下的神奇药方。

竹林听雨

楼主 竹林听雨说：
老中医留下的专治妇女胳膊疼痛神奇秘方  桂枝五钱     甲珠三钱     白芷三钱     当归三钱川芎二钱     桔梗二钱       乳香二钱     没药三钱        防风二钱     羗活三钱     甘草一钱                  黄酒引，水煎服    老中医留下的治子宫大出血神奇秘方  生芪五钱     当归三钱     山药三钱      明党三钱贡膠三钱     鹿膠三钱      首乌四钱     杞果二钱     桑椹五钱    贯仲炭五钱     荆芥炭三钱  莲房炭三钱     川羗一钱    大活一钱    竹茹三钱    防风痰三钱      桑螵蛸三钱     生龙骨三钱    煅牡蛎三钱     乌贼一钱半         生姜引，水煎服，忌鱼。 轻者两剂，重者三、四剂即愈    老中医留下的治子宫内膜炎及附件炎绝方  大黄二钱     芒硝七分     丹皮二钱     苡仁二钱    瓜子四钱       白芍三钱     甘草二钱     茯苓二钱     桂枝二钱    乳香三钱       连召二钱     双花四钱     盐柏二钱     西归三钱    水煎服        老中医留下的专治妇女病奇方  专治妇人子宫毒性炎症，带下不断，有恶臭，子宫内膜溃疡，痛痒难忍，及子宫附属器肿胀，排卵不正常，久不妊娠等症。  明雄黄、五棓子、枯礬、大青盐（焙）各五钱，上梅片五分，  共研枣肉捣合为丸，如枣大，送入阴内，每丸可用五、六日。    老中医留下的治子宫内膜炎、输卵管炎绝方  适应症：左右侧小腹疼痛或耻骨上面小骨盆腔内作痛并有的触诊                有硬块样的常年流白带或脓性分泌物等。   西归四钱     川芎三钱     赤芍三钱     丹皮三钱 没药三钱     公英四钱     灵脂三钱     元柏三钱 焦枝三钱     双花三钱     连召三钱     香附三钱   乌药三钱     角霜三钱     乳香三钱     甘草二钱       水煎服    老中医留下的治左瘫右痪神奇秘方  天麻四钱     当归三钱     黄芪三钱     木瓜三钱    杜仲七钱       赤芍三钱     乳没各三钱     灵脂三钱      防风二钱     灵仙二钱       牛夕三钱     续断三钱    松节三钱     萆薢三钱     台乌三钱       苍耳子三钱      虎胫骨四钱（麻油酥）  以上各药泡酒七日后服，待酒服完，将药晒干研细，  以红糖作丸，如樱桃大，每早晚服一次，每次十五丸，三剂愈。    老中医留下的治膀胱炎神奇秘方  胆草二钱     枝子二钱     元芩二钱     元柏二钱  木通二钱     泽夕二钱     大黄二钱     西归三钱  巨麦二钱     扁蓄二钱     猪苓二钱     茯苓三钱  灯心五分     滑石二钱     竹叶一钱为引。 水煎服  如果腹串痛加练子二钱，南茴二钱    老中医留下的专治慢性风湿性关节痛绝方  生川乌     生草乌     生细辛     生白芷 各三钱    生红花五钱     猪肉一斤。  炖十二小时不停火。去渣分三次，一日服。可连服二、三剂。  临床经验，常于服两剂后，即获良效无任何副作用    老中医留下的治妊娠妇女呕吐不止秘方  清半夏一两     生西党一两      广桔皮三钱  姜竹茹三钱      炒川连钱半     干    姜二钱  水煎服  此方颇有效    老中医留下的专治痔疮绝方  胡连一两     山甲三钱     石决明三钱      槐花三钱     姜虫三钱     反杏叶四钱  共为细面，蜜枣各半为丸三钱重， 每服一丸。孕妇忌服。    老中医留下的专治筋骨痛药酒奇方  当归五钱     牛夕五钱     双花四钱      乌梅三钱  川乌三钱     红花钱半     草乌三钱      木瓜三钱  杜仲三钱     川断三钱     桂心钱半      甘草钱半  紫荆皮五钱    好酒三斤     红糖四两  将药放酒内浸七日，每日早晚服，一次半两，不能饮酒者可减用。    老中医留下的治髋骨腰痛腿痛绝方  川乌三钱     草乌三钱     乌梅三钱     牛夕三钱    双花三钱       灵仙三钱     秦艽三钱     杜仲三钱    炙草三钱       共为粗末装入白布袋内，另用红糖半斤、白酒二斤和药袋同放在坛内，将坛口扎好，放锅内，水煮沸三小时。  每日早晚温服一大盃，不可多用，服后必麻痛几日，再转不痛而愈。    专治近视眼神奇秘方  石菖蒲6克    远志6克  云苓12克   盐黄柏6克   党参5克   盐知母6克       生地  熟地各15克      菟丝子  车前子   五味子    枸杞子各10克         水煎服。每天一剂，10剂可见效。       老中医留下的治神经麻痺、半身不遂秘方  西归四钱     桂枝二钱     勾藤三钱     川断三钱  生茋五钱     附子二钱     防风钱半     羗活二钱  独活二钱     桃仁二钱     乳香二钱     赤芍二钱  丹皮二钱     柴胡二钱     甘草二钱     地龙二钱   水煎服       专治三叉神经痛秘方  天麻二钱      夏枯草     白芷各三钱  钩藤四钱（后下）       细辛一钱  水煎，二次分服，每天一剂。     老中医留下的治心胃气痛奇妙绝方  五灵脂二钱     公丁香四分（不见火研面）          明雄四分  白古月四分     广木香六分（不见火研面）          豆霜五分    藏花二钱     枳壳二钱     共研细面，瓷瓶收贮，每服二分。  以男左女右手心置药，用舌尖舐咽下一时之久，不可饮茶水，不论远年近日，发时四、五付皆可除根。  忌：小米饭      老中医留下的保胎有效秘方  主治妇人流产或早产，血虚气弱，胎气下坠，腰腹疼痛，恶阻呕吐等症。  白人参四钱     黄芪五钱     川断四钱     元芩六钱    全当归七钱       熟地五钱    酒芍五钱     砂仁四钱    广皮五钱     炙草四钱       杜仲八钱     苏子二钱     阿胶五钱      贡朮五钱     知母五钱      共为末，蜜小丸，每次二钱，白开水送下。  腹痛时引用枸杞二钱，煎汤送下。  咳嗽时引用兜铃二钱，煎汤送下。  大便泄时引用扁豆二钱，煎汤送下。  头目眩晕用菊花二钱、复花二钱，煎汤送下。  腹中胀胎水时用大腹皮二钱、紫苏二钱，煎汤送下。  忌﹕暴饮暴食。    老中医留下的专治风寒腰腿疼有效绝方  南星一钱     天麻一钱     川芎一钱     白附子一钱  防风一钱     当归一钱     白芷一钱     广木香一钱  共为细面，成人每次服三钱，酒为引，送下出汗。    专治牙龈出血妙方  生石膏一两     焦黄柏五钱     儿茶二钱      五倍子（或蔷薇根）五钱    加水浓缩，取药汤含口内，每次5～10分钟。   专治夜盲症神奇秘方  黄连二两     龙胆草二两     鲜羊肝十六两  石决明、密蒙花、青皮、黄柏、决明子、柴胡、木贼、  胡黄连、黄芩、夜明砂、茺蔚子各四两。          先将羊肝煮熟，与它药一起晒干，研为细面，炼蜜为丸，每次服三钱，白开水送下    专治视力疲劳神奇秘方  视力疲劳，一般是指眼调节力疲劳。常见症是，初看书上字很清楚，不多一会就看不清楚，稍待一会或用搽一下眼睛又看清楚，但只支持时间很短，再重时头痛、眉弓发重、眼胀。  党参四钱     黄耆八钱     当归三钱     苍朮五钱  陈皮二钱     甘草一钱     柴胡二钱     升麻二钱  水煎服，每日一付。一般用此两方即能收效    专治低血压神奇秘方  黄芪三钱     炙甘草一钱     人参钱半     当归三钱  桔皮二钱     升麻一钱         柴胡二钱     白朮三钱  水煎，二次分服；或制蜜为丸，每次服三钱，白开水送下。    专治美尼尔氏综合症神奇秘方  五味子     酸枣仁     山药各三钱      当归二钱     桂圆肉五钱  水煎，二次分服    专治风湿性心脏病神奇秘方  沙参二钱半     夜交藤     丹皮各二钱半    当归四钱                没药 甘草各二钱    琥珀一钱     硃砂五分       水煎服，一日两次。    专治脱发神奇秘方  制何首乌一两   破故纸二钱  白茯苓  牛膝  当归    枸杞子   菟丝子各四钱       共研细面，炼蜜为丸，每丸重三钱，每服一丸，每日一～二次，温酒或白开水送下。    专治脑震荡后遗症神奇秘方  当归     生地     各三钱     桃仁四钱     红花三钱  枳壳     赤芍     各二钱     柴胡一钱     甘草二钱  桔梗     川芎     各钱半     牛膝三钱  水煎，二次分服。    老中医留下的治阳痿特效秘方  生龙骨五钱   锁阳五钱   莲须一两    茓实一两   沙蒺藜五钱   煅牡蛎五钱  以上六味用淡盐水放在沙锅内，煮一日夜，去盐水，  将药用日光晒干为面，蜜小丸每服三钱，用鹿边为引。  此方治男子阳痿多年，均有特效，请不可轻视之。    专治排尿困难奇方二则  （一）  制附子二钱     肉桂一钱     九地四钱     山药三钱  山萸肉三钱     丹皮二钱     茯苓三钱     益智仁三钱  开水煎服    （二）  党参四钱     白朮三钱     生茋五钱     柴胡二钱  升麻一钱     陈皮二钱     当归三钱     甘草二钱  水煎服    老中医留下的治遗精特效秘方  大熟地一两     山萸肉五钱       杭白芍二钱    茯神二钱     川莲三分  五味一钱    薏仁五钱     贡桂三分     当归二钱   白芥子一钱（炒研）    野苍朮四钱（要上好的）   枣仁五钱。               水煎服      专治中风，口眼喎斜神奇秘方  白附子     僵蚕     全蝎     各等分  共研细末，每次服一钱，热酒送下。    专治口腔溃疡神奇妙方  冰片五分     硃砂六分     硼砂五钱     元明粉五钱  依法制为细粉，瓶装备用。  每次用少许，吹敷患处。    专治糖尿病神奇妙方  黄耆八钱   山药五钱   制首乌四钱    枸杞四钱   石斛钱半   党参四钱  当归三钱     陈皮一钱半     生熟地各五钱    天麦冬各二钱  水煎，每日一付。    专治健忘神奇妙方  生龙骨     制龟板     石菖蒲     远志各等分  共研细面，炼蜜为丸，每次服三钱，白开水送下。    专治前列腺炎神奇妙方  黄柏    知母各一两    肉桂五分  共研细面，炼蜜为丸，每次服三钱  白开水送下。    专治视力减退、视物不清妙方  熟地  生地各三钱     柴胡  黄芩各钱半  当归   天冬    地骨皮各二钱     枳壳二钱  五味子  黄连  人参   甘草各一钱  水煎，分二次分服。    专治阑尾炎神奇妙方二则  （一）适用于急性阑尾炎方   生大黄二钱     丹皮二钱     桃仁四钱     紫花地丁一两   败酱草八钱       杭芍三钱     青皮二钱     陈皮二钱    冬瓜仁五钱     薏苡仁五钱       乳香一钱半     没药一钱半  每付水煎三次，每次煎成150毫升，作一次服下，每日一剂。每日早、中、晚各服一次。服后可能腹泻。连服2～3剂。注意病情变化，必要时施行手术摘除。    （二）适用于慢性阑尾炎方  连翘三钱     银花五钱     枳壳二钱     蒲公英三钱      青皮二钱    陈皮二钱      乳香二钱     甘草二钱  水煎温服，每日一付。   
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于海

沙发 于海说：
听了听，不知道有准吗？
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另眼看世界

板凳 另眼看世界说：
胳膊疼治疗还分男女，我受教了。
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毛笔爱小王

地板 毛笔爱小王说：
kk
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风中漫步

5楼 风中漫步说：
这里边好多药材都没听说过啊

桑瑞

6楼 桑瑞说：
男人治不了吗。
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竹林听雨

7楼 竹林听雨说：
如果有问题的，也可以试一下。这个也花不了多少钱。
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雷霆破晓

8楼 雷霆破晓说：回板凳另眼看世界
可能是因为阴阳的区别
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希望。

9楼 希望。说：
。
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青云居士

10楼 青云居士说：
这是哪位？老中医
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竹林听雨

11楼 竹林听雨说：
治疗各种失眠的药方   酸枣仁30克  茯苓9克  知母6克  川芎6克 甘草3克


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慧明

12楼 慧明说：回11楼竹林听雨
中医就是向你们这样被玩坏的，只想走捷径，找到一个药方就开始用，如果中医真的那么简单的话那学诊断，药性这些是干嘛用的，

银河比邻星

13楼 银河比邻星说：
看看
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竹林听雨

14楼 竹林听雨说：
中医讲，人体阴阳失衡，内火旺盛，即会“上火”。

所谓的“火”，是形容身体内，某些热性的症状，而上火，也就是人体阴阳失衡后出现的“内热证候”。

秋季，天气干燥，人体很容易出现“上火”症状。而“上火”又可具体分为五类，即肝火、心火、胃火、肺火和肾火。

五脏有“火”，百病丛生，一方降一火，对症去火，可事半功倍！


心火

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原因：

常因七情郁结、气郁化火，或火热之邪内侵，或嗜食肥腻厚味，及烟酒辛辣之物、过服温补药物，久而生热化火所致。

症状：

1、皮肤相对粗糙，易干裂。
2、舌苔黄厚，舌尖发红，面红耳赤。
3、大便干结，小便短赤。
4、寐多噩梦，心烦气躁。
5、口舌生疮、腐烂疼痛。

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去火方：莲心+淡竹叶

莲子心、淡竹叶，搭配成莲心竹叶茶，放入杯中，加入沸水冲泡，加盖闷3分钟，饮用即可。

莲子心，味苦，入心经，可以发散心火，是最好的化解心脏热毒的食物。

淡竹叶，则能够清热除烦、生津利尿，两味同用，能增强莲子芯的去火作用。

所以，心火大，不妨试试这两种搭配放水喝。

肝火

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原因：

多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。熬夜、喜食油腻、辛辣之物亦可导致肝火大。

症状：

1、夜卧不宁，善惊，口渴。
2、月经紊乱，经血量减少、经期延迟或者闭经等。
3、脾气暴躁、容易心烦意乱、发怒，控制不住自己的脾气。
4、头痛自汗，目赤、眼部分泌物多。
5、大便干结，小便短赤，大便时易便血。
6、口干、口苦、口臭，额头起痘。

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去火方：蒲公英根+三花

准备小茶包，取蒲公英根3.3g，菊花0.3g，金银花0.3g，桂花0.1g，碾碎后，做成金桂菊茶，热水冲泡代茶饮，可反复冲泡2-3次。

三花，指的是菊花，金银花，桂花，搭配蒲公英，一起使用，去火效果更佳。

蒲公英，善清肝热，即可清肝又可疏肝，凡肝中郁热所见的，红肿痘痘，口苦口干口臭等，均可加用蒲公英。

菊花，能清肝火，又能散风热，对肝火旺引起的眼睛不适，效果显著，常与蒲公英搭配。

金银花，疏热散邪，对于火气大，引起的口干、口苦等有效，常和菊花搭配。

桂花，性质温和，味道清香，起到中和寒性之效，还可以改善口气。


所以，肝火大的人，可以用这个方子，泡水喝，可快速降肝火，还可以促进肝脏排毒，一举多得。

胃火

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原因：

多由邪热犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热；肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃火。

症状：

1、大便干结、小便短赤。
2、牙龈肿痛、口腔溃疡、口气秽浊。
3、胃部灼痛、腹胀。

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去火方：荷叶+苦丁叶+蒲公英叶

取蒲公英叶、荷叶、小叶苦丁，按照2:1:1的比例，做成荷叶苦丁茶，泡水代茶饮。

蒲公英，补脾和胃，亦泻胃火，对食滞化热、脾胃湿热及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用。

小叶苦丁，擅清胃火，消暑热，健胃消积。荷叶，有清热、去火、利湿、开胃之效，有助于改善便秘。

所以，胃火大的人，可以用三者搭配泡水喝，可以很好降胃火，改善各种不适。
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肺火

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原因：

肺火与饮食有关，肺胃郁热，吃的油腻、辛辣所致；还与过度的劳累、紧张、压力有关，会导致肺火肝疼、嗓干。

另外，肺火还和环境有关，如气候干燥，会出现呼吸道上火的症状。

症状：

1、肺部症状：咳嗽、吐黄痰、气喘。
2、咽喉症状：咽干发痒、疼痛、有异物感。
3、皮肤症状：各种皮炎、皮疹、面部痤疮。
4、鼻部症状：各种鼻炎表现。

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去火方：雪梨+荸荠

取雪梨、荸荠，切块，一起榨汁，饮用。

《本草纲目》中记载：梨可“润肺良心、消痰降火”。雪梨，可润肺生津、止咳化痰，降火。荸荠，归肺经，清热，化痰，消积，清心降火。

二者一起榨汁饮用，可很好的去肺火。

肾火

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原因：

大多数是因虚而导致火，即肾阴虚，肾脏阴液不足之证，又称肾水不足，或真阴不足。是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。

症状：

1、头晕目眩、耳鸣耳聋
2、牙齿松动或疼痛。
3、烦热、失眠、盗汗，舌红无苔。
4、小便短黄，大便干结。

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去火方：山药莲子粥

准备鲜山药，干莲子肉，枸杞子，银耳，各适量，冰糖少量。

鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。

此粥以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾。

中药师卢昌斌
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一个会问，一个善答，谈笑之间，十年已去，熟悉而亲切的声音。
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以上仅供参考，请在医师的指导下调理。图片

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数据会说话

15楼 数据会说话说：
中医就喜欢胡扯，李时珍的本草纲目估计看到我这回复的，没几个人看过

不加糖的豆浆。

16楼 不加糖的豆浆。说：
嗯嗯 感谢楼主分享
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竹林听雨

17楼 竹林听雨说：
今天小叔想跟小伙伴们聊一聊虚劳病，也就是现在所说的亚健康。现在这个社会，节奏太快，压力太大，尤其是人到中年那叫一个累啊，不仅心累，身体也累，身体各种不舒服也随之而来。但是去医院检查吧，什么病也检查不出来，于是只好安一个亚健康给你。

但是我们的感觉是无法骗人的，很多人检查没病但就是感觉浑身不舒服，最主要的就是感觉疲惫，心累，心慌心悸，乏力，走路爬楼梯没有力气，胃口也不好，睡眠也不好，心情也不开心，做事没有激情，明明是中年，却感觉像是到了晚年。

这就是虚劳症，虚劳症，最主要的一个特征就是没力气，是的，就是没力气，做什么事都提不起劲，说话没力气吃饭没力气上厕所没力气走路没力气做家务没力气，总之就是累就是乏力，什么都不想做，就想歇着。看着别人一天到晚生龙活虎的样子那是一个羡慕啊。

这就是虚劳症。调理虚劳这个病小叔曾经介绍过薯蓣丸、十全大补丸还有张锡纯的十全育真汤，今天小叔再介绍一个方子，这个方子由三味仙药组成，号称中药界的小激素，就是说这个方子有激素强大的作用，却没有激素的副作用。激素，真的太厉害了，西医不知道如何治疗的时候，可能就会上激素。但激素的副作用也太大了，用激素治疗，短期可以，长期就等于竭泽而渔，让自己彻底亏空。



现在好了，有了今天这个方子，我们可以不用激素了，用这个方子代替激素，来解决很多自身免疫性疾病，这个方子可以疗一切虚劳，治一切亚健康，让你精力无穷，龙精猛虎，让女人温柔美丽，让男人强壮阳刚，让老人老当益壮。

这个方子就是国医大师干祖望的验方，它有一个非常好听的名字：三仙汤。

听到这个名字是不是就想迫不及待喝上一碗呢？别急，先让小叔告诉你三仙汤是啥样子的。它由三味仙药组成：

仙鹤草60克仙灵脾30克仙茅10克

带仙字的药我们一定要牢记，古人取药名不是随便取的，带仙字说明这个药效果非常好，就像仙药一样，药到病除。一个方子带一个仙字就了不得了，这个方子带三个仙字，更是了不得啊，所以叫做三仙汤。

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第一味仙药，又是仙鹤草啊，小伙伴们是不是已经很熟悉了，最近仙鹤草在小叔的文章中出镜率很高啊，昨天的文章小叔还说到了仙鹤草可以治疗癌症，里面的有效成分可以抑制癌细胞生长。仙鹤草可以治疗一切出血的症状，有强大的收敛固涩作用，可以止血，尤其是女人月经淋漓不尽，用仙鹤草效果极佳。仙鹤草对各种原因的慢性肠炎效果极佳。仙鹤草的好处就是这个药非常平和安全，需要重用，不需要辩证，无论寒热虚实都可以用仙鹤草。

那仙鹤草用在今天这个方子最大的作用是什么呢？就是增强你的力气的，虚劳病不是乏力吗，仙鹤草就是让你力大无穷，好比大力水手的菠菜，服用后让你元气满满。仙鹤草不仅可以驱邪，还可以扶正，老百姓称它为大力草，脱力草。就是说啊，当你虚脱，没有力气的时候，仙鹤草就可以让你的精力恢复。仙鹤草还可以强壮心脏，让你的心气足，心血充盈，让你面色红润。总之，仙鹤草可以从全身性调理虚劳症。

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好，我们再看第二个仙药：仙灵脾。仙灵脾？何方神圣？这味药估计大家不怎么熟悉，小叔很少提及。仙灵脾还有另外一个名字，叫做淫羊藿。据说羊吃了仙灵脾这种野草精力无穷，生殖力超强，可见仙灵脾主要作用就是补肾壮阳，对男人特别好，可以说是男人的发动机，可以让男人有想法还有办法，可以改善男人的精液质量，让精子活力更强，改善男人的精不液化，男人的阳痿早泄都可以调理。总之仙灵脾可以强精，可以补肾壮阳。

这个仙灵脾主要是补肾精的，对女人自然也有好处，它就是天然的激素，是女人的加油站。我们说精力，精力，这个力从哪里来？自然从精里面来。精在哪里？五脏都有自己的精华，但主要的精来自肾，因为肾主藏精，五脏之精有多余的都会藏在肾里面，肾就好比我们的银行卡。精足了，才会有力，我们说精气神，精是物质基础。所以仙灵脾从补肾强精的角度来增强我们的力气，解决乏力虚劳问题。

最后一味药：仙茅。

仙茅也是一味补肝益肾的药，可以强筋壮骨，筋骨强壮了，腿脚自然有力了。肾主骨，肝主筋，补肝又补肾，自然可以强筋壮骨。仙茅与仙灵脾一样都有壮阳的效果，《日华子本草》说仙茅可以“开胃消食，下气，益房事不倦”。最后一句话你懂得，不需要小叔过多解释了吧。估计男人看到这句话会很开心，女人养肝，男人补肾，不过小叔提醒，任何仙药都不是你纵欲的借口哦。

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仙茅对女人也特别好，女人多气虚，女人多阳虚，仙茅可以补气可以补阳。仙茅有类似黄芪党参的作用，能够补气。乏力乏力，这个力从哪来，一方面从精来，一方面从气来，我们说力气力气，先有气再有力，只有气足了，才不会乏力。仙茅可以从补气的角度解决虚劳，解决乏力。

仙茅还可以乌须发哦，女人有白发的人有福了。

好啦，这个三仙汤送给亚健康的你们，基本上人人可以服用，除了孕妇小孩子以及阴虚火旺之人，阴虚火旺之人想服用，可以加一些滋阴的比如生地沙参麦冬等等。三仙汤特别适合大病初遇以及产后特别虚弱之人服用，尤其适合各种癌症患者服用，从强壮正气的角度来抗癌。总之，你只要觉得自己没有力气，总感觉很累，就可以试着喝一碗三仙汤。

建议服用二十一天，一天一剂。感恩中医，感恩国医大师干祖望。

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竹林听雨

18楼 竹林听雨说：
   上半身是火焰，下半身是冰山！一个方法，打通中焦，引火归元，解决上热下寒
   一、十个女人，九个上热下寒！

你有没有过这种感觉？

上半身热，下半身凉；
上半身是火焰，下半身是冰山；
上半身动不动就上火，长痘痘、口腔溃疡、牙龈出血，还流鼻血；
下半身则冷如冰窖，手脚冰凉，大便不成形，便溏尿频，还有宫寒痛经……

等等这些类似的情况，其实属于中医里典型的“上热下寒”，且现代人尤其容易上热下寒。

熬夜、胡吃海塞、吃药抗生素、食品中的各种添加剂、空凋冷饮、宅家久坐......种种常见的生活因素，造成大部分现代人都存在上热下寒的问题。

女性上热下寒表现的尤其突出，不论什么季节，下半身总是冰冷，很多体寒的女性，也多是下半身寒，很是让人发愁。

那么，上热下寒到底是个什么鬼，如何对付它？今天彻底讲清楚。

二、中医解读上热下寒！

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上热下寒的说法其实很早就存在，它出自黄帝内经灵枢篇。

《灵枢·刺节真邪》提到：“上热于寒，视其虚脉而陷之于经络者取之，气下乃止，此所谓引而下之者也。”

简单说，上热下寒是由于中焦不通、阴盛于下、虚阳上浮等导致的一系列症状。

中医认为天地是一个整体，地气上扬，天气下降，于是天地交泰，乾坤一体，才有一年的春夏秋冬，十二节气，才有那么多丰富的生命。

人也是一个整体，人体内心火往下，温暖下身，肾水往上，滋润上身，身体才有了阴阳循环，阴阳交融和平衡，成为一个和谐统一的整体。

当身体的火下不去，下面的水无法上升，心肾不交，阴阳离绝，身体自然就上热下寒，产生各种各样让人头痛的症状疾病。

三、看一看，你上热下寒了没？

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上热下寒的人，上半身活在夏天，下半身处在冬天。上热下寒具体有哪些的表现，我们又应该如何分辨？

首先，上热下寒存在上热的症状，除了动不动就上火之外，常见的还有燥热，失眠、反复发作性的口腔溃疡、舌疮、失眠、慢性咽炎、咽喉灼热感、慢性中耳炎、目赤、青春痘等一系列上热证候。

下寒的症状，主要表现为屁股以下冰凉，腿比常人怕冷，饮食耐温不耐寒，吃凉的就难受，拉肚子，腰膝酸冷，手脚冰凉，尿频，妇科问题等等。

另外，上热下寒和阳虚怕寒又不一样，阳虚的人常常是全身都冷，因为整体的阳气太弱。


上热下寒的人阳气不一定虚，只是没有利用起来，一直停留在上半身就成了火，只要让它跑到下面去，问题就迎刃而解。

四、艾灸打通中焦，引火归元！

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解决上热下寒最关键的一点是打通中焦，因为只有打通中焦，才能顺利引火归元，使水火相济，阴阳交汇。

中焦就是脾胃及它周围的物质环境，中医里常说的补中益气，补的就是中焦脾胃。

中焦可以说是五脏六腑的大管家，其他脏腑都离不开它，中焦如果不通，身体里的气血阴阳就无法正常运转，就像下面这张图：

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心火要下来要经过中焦，肾水上去也要经过中焦，打通中焦是调理上热下寒的重中之重。

怎么才能打通中焦？最重要的不是艾灸，而是养好脾胃。

现代人上热下寒，很大一部就是吃的花样太多太杂，只顾嘴巴享受，不顾脾胃死活。

吃好喝好，不要经常吃垃圾食品糟蹋脾胃，把它给堵了，那时候受苦的还是自己。

然后才是艾灸，通过艾灸的双向调节能力打通中焦，引火归元，同时温煦肾阳，让身上的火下得来，水上得去，从而温暖滋润全身。


艾灸取穴也以下半身为主，引火下行的同时有助于温阳滋肾，更容易达到寒热的平衡，具体穴位如下：

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01.八髎

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02.少商

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03.三阴交

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04.复溜

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05.涌泉

五、对付上热下寒的二个动作！

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怎样才能够让肾水上去，让心火下来呢？除了艾灸再给大家推荐两个十分实用的小动作：

1
静坐
静坐可以调整呼吸，通过肺的敛降，将人体心火向下引导，用上面的热中和下面的寒。动作简单，效果却不一般，既能驱散下焦的寒，又通过心火的下移补养了亏虚的肾阳，从而达到上不热下不寒的状态。

上火或者上热下寒的灸友不妨试一试，闭上眼睛，静坐五分种或十分钟后，你会感觉到内心平静，精神状态提升，长期坚持收获更多。

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2
金鸡独立
顾名思义，就是一只脚站立，另一只脚抬起，双手自然下垂，闭目。

做这个动作的时，人体会处于不平衡的状态，这就要求人的思想集中到腿上，同时为了保持金鸡独立的姿势，上面的能量会自动向下转移，从而达到心肾相交，水火交融的目的。

什么时候你能够闭上眼睛金鸡独立5分钟，那就蛮不错了。
以
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竹林听雨

19楼 竹林听雨说：
不知道你们有没有抑郁症的朋友，小叔认识好几个抑郁症，他们都宣称自己有过很严重的抑郁症，现在好了，也有的说来到大理他的抑郁症就减轻，回到大城市他的抑郁症就严重。

也许你没有抑郁症，但至少在某一个阶段有过抑郁的经历，相信每个人都会有一段属于自己灰暗的日子，小叔也不例外。在这一个阶段，我们就是抑郁症患者。换一句话说，那些宣称自己抑郁症很严重的人也不过是某一个阶段的抑郁罢了。

所以，放心，抑郁症没什么可怕的，一定会走出来的，西医不行，还有中医呢。

对于抑郁症，小叔的观点很明确，一定要先调理身体，再调理心理，因为抑郁症不仅仅是心理疾病，首先是身体出现了问题。小伙伴们记住一句话：严重的身体问题一定要先调心，严重的心理问题一定要先调身。



以下这个方子是小叔花了很多时间与精力专门为抑郁症患者打造的，小叔希望他们找回属于自己的快乐时光。

柴胡9克香附9克郁金9克
桂枝15克红参9克丹参9克
白术15克茯苓20克甘草9克
当归12克酸枣仁12克大枣9枚

小叔姑且把这个方子称之为复乐汤，让你的抑郁一去不复返，让你的快乐失而复得。

小叔调理抑郁症有两大原则，第一大原则就是散，第二大原则就是补。散什么呢？散邪气，散郁结在身体里面的闷气，散囤积在身体里面的寒气，散盘踞在身体里面的湿气，这些邪气都是阴寒的，都是负能量的，会让人产生很负面的情绪。身体里面阴寒的东西越多，情绪就会越低落。

然后是补，补什么呢？补身体的正气。把身体的阳气补足了，把身体的元气补足了，把身体的血补足了，阳气满满，元气满满，血气满满，身体就像刚刚升起的太阳，怎么可能会抑郁呢？





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中医

20楼 中医说：
我想说一句这些药方用药请谨慎好几味药都是有毒的请在医师的指导下服用
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