请朋友们给我一些关于拨法的操作要领之类的文字内容，谢谢！

铁魂 · 发表于 2025-4-28 12:23:11

楼主铁魂说：
因为我没悟性，上培训班之时偏偏没有学好拨法这个最重要的基本手法。希望朋友们能给我一些关于拨法的操作要领之类的文字内容，谢谢！
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凌宇 · 发表于 2025-4-30 17:25:19

11楼凌宇说：
这个手法很多人的理解不一样，有人觉得肌肉就像琴弦一样，弹过去就好了。有些人认为，两根肌纤维因为某种原因粘在一起，才需要用这个方法把纤维分开。其实也说不准哪种理解更正确，只能说尽量都去练一下。如果想研究第一种，可以去弹吉他，或者弄一根橡皮筋拉长，两端绑在其他东西上面，然后用手指去弹波。如果想研究第二种，可以网上买内蒙古风干牛肉，不用买多少，几根就行。买回来不是让你吃，而是拆开一根，用手指仔细触摸牛肉的纤维，然后尝试不用牙齿咬的情况下，能不能用弹拨的方法让肌纤维分开。
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铁魂 · 发表于 2025-4-30 12:38:57

10楼铁魂说：回9楼杏花天影
好的
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杏花天影 · 发表于 2025-4-30 12:21:05

9楼杏花天影说：回8楼铁魂
你说的对，但又不全对，你要找名师给你交，这个明是明白的明，有些人做了二三十年手法烂的跟屎一样的比比皆是，跟这些人能学到啥
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铁魂 · 发表于 2025-4-30 11:32:03

8楼铁魂说：回7楼杏花天影
是的，既要体验老师傅的手法，自己也要在老师傅身上练习，还要老师傅的真诚指点、及时纠正错误。
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杏花天影 · 发表于 2025-4-29 21:09:32

7楼杏花天影说：
手法这个东西没有人在你身上实操的话仅看文字描述怎么都不可能学会的
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铁魂 · 发表于 2025-4-29 16:07:05

6楼铁魂说：回地板五彩斑斓
好的，谢谢！
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铁魂 · 发表于 2025-4-29 16:05:39

5楼铁魂说：回板凳铁鞭01
好的，谢谢！辛苦了。
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五彩斑斓 · 发表于 2025-4-29 04:56:01

地板五彩斑斓说：
先压稳后在拨，我见过一些初学的按摩师没压好就开始拨特别难受

来自：掌上乐园

铁鞭01 · 发表于 2025-4-28 17:05:41

板凳铁鞭01说：回复楼主铁魂
  首先拨法是摆动类的。
  第二操作要领。书上怎么写的我忘了。我按照我的理解写一下不知道你能不能理解？当然跟通常讲的可能不一样。
  1，双腿站立，重心放在双腿之间。学会用身体重心来调节你发出的力。
  2，收腹挺胸抬头，这样不单单是看起来精神好看，更主要是有利于你的呼吸，。同时方便你的力量调节。
  3，从你的肩部开始到肘部、腕部尽量放松。否则你使劲会很累你会发现你的手会很酸。
  4，拇指按在你要做的位置上。以竖脊肌为例。你的操作方向要和肌纤维的走形相互垂直。做左右波动。如波琴弦状。当然具体的细致的地方需要今后慢慢的体会。
  最后发力要注意，你的下压的力量尽量是用你的身体的力。而不是肩膀跟上肢的自身的肌肉的收缩所产生的压力。
  以上第一·第三点，是几乎所有的手法的基本的要领。其余的肘波等可以自行触类旁通，举一反三。
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铁魂 · 发表于 2025-4-28 12:28:09

沙发铁魂说：
还有，请教，拨法是属于哪一类的手法，如摆动类或挤压类，
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