家用单杠

日月明 · 发表于 2020-7-10 15:06:22

楼主日月明说：
谁用过家用单杠,就是那种卡在门框上或者卡在墙壁上的单杠,在这杠子上可以做人体向上,有人说这杠子卡不住容易掉下来.不知道这杠子能不能卡住.
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日月明 · 发表于 2020-7-13 09:22:46

16楼日月明说：回15楼玩的就是心跳
拉弯了不会掉下来吗.
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玩的就是心跳 · 发表于 2020-7-12 10:41:56

15楼玩的就是心跳说：回14楼日月明
我这个是前几天别人送的，在淘宝上看了一下，一样一样的卖159元。最长可以伸到150厘米，我家这个固定单杠的位置宽是140厘米，所以我说两边的钢管伸出来的太多，用的时候就会有拉弯
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日月明 · 发表于 2020-7-12 09:44:50

14楼日月明说：回12楼玩的就是心跳
你好,你这个最宽跨度是多少,多少钱买的,你经常做人体向上吗,有人跟我说,经常做这个可以减肚子.
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amhl · 发表于 2020-7-11 21:15:09

13楼 amhl说：回12楼玩的就是心跳
听明白了，如果是硅胶材质的，好像是月光华的表面越容易吸附住
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玩的就是心跳 · 发表于 2020-7-11 19:08:22

12楼玩的就是心跳说：
我这个是李宁牌子的，做工比较精致，没有摸到一丁点粗糙的地方，单杠的两端，可以装上两个摩擦垫，摩擦垫的材质有点像硬的硅胶，连接摩擦垫的两根钢管是可以缩到单杠的主管里面，用旋转的方式拧啊拧就可以缩进去，缩进去以后就是单杠可以安装的最短的距离，把两个摩擦垫抵到两侧的墙壁上，然后拧动单杠的主管，两侧连接摩擦垫的钢管就会越伸越长，直到拧不动的时候，就是固定好了。不知道我这样说大家能明白不？用语音打字，大家能明白意思就行了。这样的单杠不用在墙上打孔，装上去比较简单，我用的这个就是因为两侧的钢管伸出来的太长，所以用的时候感觉拉弯的挺厉害，但是单杠没有变形，用了这几天，感觉安全还是可靠的，没有发现摩擦垫挪位的情况，但是每次我做引体向上之前，都要先拧紧一下，起码在心里上给自己一个安慰
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指环王 · 发表于 2020-7-11 18:13:03

11楼指环王说：回复8楼玩的就是心跳
这个单杠是怎样固定在墙上面的呢。如果是拧上去的那应该要用另外的东西先钉在墙壁上免然后才能把单杠用的棍子拧上去的吧。
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amhl · 发表于 2020-7-11 16:07:27

10楼 amhl说：回8楼玩的就是心跳
问一下他是怎么固定的呢
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玩的就是心跳 · 发表于 2020-7-11 12:05:55

9楼玩的就是心跳说：
我是装好以后就不拿下来了，因为装的时候需要两边的高度一边高，所以装好以后就不动它了
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玩的就是心跳 · 发表于 2020-7-11 12:04:37

8楼玩的就是心跳说：回7楼日月明
两边都是瓷砖，也卡得住。我曾经装上测试过，一点问题都没有。拿下来也很方便，就是拧松了就自动掉下来了。为了防备万一，每次做引体向上之前还是先拧紧一下为好
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日月明 · 发表于 2020-7-11 09:25:08

7楼日月明说：回6楼玩的就是心跳
我想把这东西卡在卫生间墙壁上,能卡住吗,卡上去是不是不用再拿下来了,
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玩的就是心跳 · 发表于 2020-7-10 19:43:05

6楼玩的就是心跳说：
做引体向上一点问题都没有，每次用之前先拧紧一下
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冬日暖阳 · 发表于 2020-7-10 17:18:53

5楼冬日暖阳说：
不要用它做一些翻山翻下的动作。，做引体向上就好了，就摔不到。
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amhl · 发表于 2020-7-10 16:32:08

地板 amhl说：
想问一下他是怎么固定的，会破坏门的节后吗
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雪蓉 · 发表于 2020-7-10 15:20:27

板凳雪蓉说：回楼主日月明

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我是ABC · 发表于 2020-7-10 15:15:41

沙发我是ABC说：
都开始注重脊柱锻炼，很好
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