求助各位坛友关于抑郁症方面的问题。

樱花树下的约定

楼主 樱花树下的约定说：
我有两个朋友得了抑郁症，目前的情况是有一个表现为轻度抑郁，在发病时还有自己的意识，没有自残的行为，但她平时没发病的时候还是挺活泼的。一个是长期的心情低落。总是表现出忧郁的倾向，不过目前没有听说她有发病的情况，据她自己说。前一秒心情还是很好的，突然一下子就失落了，且也不知道为什么。目前她们两个的情况貌似家人都不太清楚，她们也表示不想让家人担心，发这个帖子，想要咨询各位朋友这样的情况我该怎么办或者说我能做什么？有没有这方面的书籍推荐。好了，心情有点复杂，写的有点乱，如果没有表达清楚，下面跟帖我看到了会回复。
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心之所向

沙发 心之所向说：回楼主樱花树下的约定
你应该尽快设法告诉他们的家人，因为这种问题你解决不了。
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时光

板凳 时光说：
应该到网上找有资质的机构咨询
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水仙花

地板 水仙花说：回复楼主樱花树下的约定
这个要去专科医院看病治疗的，不要到那种普通的什么科室都有的综合医院去看，治疗抑郁的药品很多，这个一般是要经过多次尝试，才能找到对自己比较有效的药物，，有的人能找到相对应比较合适的药物，有的人尝试了很多药，也没自己适合的，这个不一定的，抑郁症比较难治疗，能找到适合自己的药物，控制好，让他平时基本和正常人一样工作生活，就算是好的结果了，，很多人都是长期吃药才能控制好
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强康

5楼 强康说：
你想帮忙她经常跟她聊天，开导他。要到专科的医院去治疗的，严重的话要吃药的。好多重度抑郁症，长期吃药才能控制。其实我们每个人或多或少都有一点轻度抑郁症。但是不严重，不影响生活，也不用吃药的。偶尔经常莫名其妙的低落忧伤，这种就是抑郁症了。
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俱往矣

6楼 俱往矣说：
抑郁症有分型，到专科确诊，对症下药。
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象行车前

7楼 象行车前说：
必须看医生。家里人必须知道啊，这个不去及时的救治，只会越来越严重。必须早治疗。
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赵子越

8楼 赵子越说：
心理咨询室

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jie杰

9楼 jie杰说：回楼主樱花树下的约定
看心理医生吃药。
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浮华若梦

10楼 浮华若梦说：回楼主樱花树下的约定
你这两位朋友是怎么知道自己是得了抑郁症的呢？就是自己给自己诊断的吗？如果症状明显，还是建议要让医生做一些干预的，你能做的，也就是多陪他们聊天，多开导。

黑夜行者

11楼 黑夜行者说：
应加强运动锻炼，多参加集体活动，进行心理疏导打开心结，，用手法调节也是管用的，必要时不能拒绝就医用药。
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老蚂蚁

12楼 老蚂蚁说：
這個主要的話是靠自己，自己如果是控制不住或者是調整不過來的話就考慮用藥。藥品是能不用就不用，這個藥是有副作用的。這些都屬於精神類疾病，也可以去精神病醫院看一下。但是還是能要本著不用藥就儘量不用藥的原則。也可以去教堂，我覺得非常的適合。
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黑煤面子

16楼 黑煤面子说：
可能没一抑郁症那么严重，只是有点抑郁倾向，如果消化系统功能比较正常，吃点参松养心胶囊并加强体育锻炼试试，通常都能解决。

雪花

17楼 雪花说：回 楼主樱花树下的约定说
我也有个朋友也是得了抑郁症。算是中度的吧。反正现在在医院住着。他会狂躁伤害自己。很吓人的。没有更好的办法。只能家人的陪伴让她开心一点。现在还在医院呢。都住了几个月了。是因为单亲家庭造成的。没有办法。这个病应该是不能完全治好的。只能够控制住，让他心情开心一点，可以陪她到处去玩一下。
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jie杰

18楼 jie杰说：回14楼小扇子
是的
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无聊上爱盲

19楼 无聊上爱盲说：
首先他家人肯定要说的。
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Satan

20楼 Satan说：
对于抑郁症患者而言，你可以做的只有一点，告诉ta们：这不是心里疾病，也不是自己胡思乱想导致的，要重视起来，尽快就医。