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大家来说说站时间长了小腿酸困有什么好办法?

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楼主
发表于 2020-7-6 18:26:12 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
楼主 凌云说:
这两年只要连续忙一段时间就会小腿很酸困,按一下缓解一会,除非休息两天就能好点,大家有什么好办法?
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沙发
发表于 2020-7-6 18:27:46 | 只看该作者
沙发 我是ABC说:
小心静脉曲张
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板凳
 楼主| 发表于 2020-7-6 18:57:50 | 只看该作者
<
板凳 凌云说:回 沙发我是ABC说
就是害怕啊,现在还好,主要是肌肉酸困
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地板
发表于 2020-7-6 19:11:59 | 只看该作者
地板 我是ABC说:
说明肌肉疲劳放松放松劳逸结合
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发表于 2020-7-6 23:30:58 | 只看该作者
5楼 天天开心说:
可以泡脚 走路
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发表于 2020-7-7 05:21:49 | 只看该作者
6楼 赵子越说:

一下
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发表于 2020-7-7 06:47:59 | 只看该作者
7楼 竹林听雨说:
看一下是不是腰椎的问题。
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发表于 2020-7-7 10:11:27 | 只看该作者
8楼 Root说:
加强运动,让肌肉强大起来就没事了。
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发表于 2020-7-7 10:45:29 来自手机 | 只看该作者
9楼 江湖秀才说:
坐着。

来自:掌上乐园
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发表于 2020-7-7 12:57:02 | 只看该作者
10楼 午夜两点半说:
我已经有点静脉曲张了,不过暂时还没什么感觉
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发表于 2020-7-7 13:01:26 | 只看该作者
11楼 玥朦龙说:
买个弹力袜穿起来,或许会好点的
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发表于 2020-7-7 16:23:21 | 只看该作者
<
12楼 普通人平凡事说:回楼主凌云
每天晚上热水泡脚  睡觉的时候脚下垫个枕头
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