共享单车和跑步机哪个更适合我们

南海观音 · 发表于 2021-3-14 06:10:29

楼主南海观音说：
因为本人有血糖高的问题需要每天锻炼。麻烦各位有用共享单车和跑步机锻炼身体的坛友来给推荐一下哪个更适合我们锻炼身体。因为本人是全盲到外面锻炼是非常不方便的。所以说自己想买一辆共享单车或者一台跑步机。
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盗天 · 发表于 2021-3-14 06:12:41

沙发盗天说：回楼主南海观音
您说的是动感单车吧
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科尔沁 · 发表于 2021-3-14 06:13:55

板凳科尔沁说：
我觉得还是跑步机不错
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变形金刚 · 发表于 2021-3-14 07:45:09

地板变形金刚说：
跑步机有噪音，跑的时候咚咚响，在室内锻炼的自行车就不会有那样的噪音，如果跑步机的噪音对别人不会有什么影响的话，这两种个人推荐跑步机
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桑瑞 · 发表于 2021-3-14 07:47:00

5楼桑瑞说：回复楼主南海观音
既然你说是全盲，为啥还说共享单车的事儿。
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变形金刚 · 发表于 2021-3-14 07:48:18

6楼变形金刚说：
条件允许的话个人建议两个都可以买，跑步机可以搞一个一千多块钱的，然后自行车几百块的就行。
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桑瑞 · 发表于 2021-3-14 07:50:10

7楼桑瑞说：回复沙发盗天
对，你说的靠谱，他应该是想说动感单车。。其实动感单车和跑步机都一样，只要想锻炼，哪一个都无所谓，就怕坚持不了多久，家里空间允许，经济条件允许，买一台好一点的跑步机，空间不够不想多花钱就买个动感单车，
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潘兴志 · 发表于 2021-3-14 08:17:07

8楼潘兴志说：
回复板凳科尔沁

同感。

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潘兴志 · 发表于 2021-3-14 08:17:29

9楼潘兴志说：
回复地板变形金刚

跑步机噪音是比较大的，不过你要是隔音效果做的好的话，店里面也没问题的。

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日月明 · 发表于 2021-3-14 08:28:44

10楼日月明说：
请问跑步机适合我们吗，没用过这东西，不会跑着跑着，跑偏了从上面掉下来吗。
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变形金刚 · 发表于 2021-3-14 08:34:29

11楼变形金刚说：
回

10楼日月明
跑步机前方有扶手，明眼人不用扶手。全盲一个手扶着一个手摆动就行，也可以来回交替着抓扶手
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变形金刚 · 发表于 2021-3-14 08:37:32

12楼变形金刚说：
回

10楼日月明
有一个绳子一头是吸铁石吸附在设备上的。还有一头是一个夹子夹在李衣服上的，如果跑偏了，将吸铁石拔下来了，跑步机就停了。
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洪涛 · 发表于 2021-3-14 08:54:49

13楼洪涛说：
这两个我都在用，动感单车侧重锻炼腿部肌肉，跑步机更侧重锻炼心肺功能。要想长肌肉用动感单车，要想整体锻炼用跑步机
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洪涛 · 发表于 2021-3-14 08:56:03

14楼洪涛说：回复10楼日月明
我用的跑步机两侧代扶手，这样安全性高些
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闲的发慌 · 发表于 2021-3-14 12:15:23

15楼闲的发慌说：
可以考虑椭圆机
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强康 · 发表于 2021-3-14 12:16:48

16楼强康说：
如果单项选择的话，我觉得前面比较跑步机最合适。上面有一个扶手，也有那个按键加速的。也有按键加减速的。不要触摸屏的。要有那种带按键的。
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一叶知秋 · 发表于 2021-3-14 12:40:58

17楼一叶知秋说：
我锻炼几乎全部是徒手。一分钱不花。场地要求也很小，几乎是拳打卧牛之力。
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黑夜日出 · 发表于 2021-3-14 12:44:18

18楼黑夜日出说：回15楼闲的发慌
以前也听说过有椭圆机,不知道和上面两个比较有什么不同
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潘兴志 · 发表于 2021-3-14 12:52:35

19楼潘兴志说：
回复 10楼日月明

我只能哈哈哈哈哈哈哈，你是真没见过吗？怎么可能呢？

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潘兴志 · 发表于 2021-3-14 12:53:44

20楼潘兴志说：
回复 14楼洪涛

嗯，我也见过，是就是那个扶手的那一种，你用手抓牢的话应该不会有什么问题，那你手抓不着的话那有问题那就另当别论了。

来自：掌上乐园

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