来请教个按摩放松手法的问题

寒武纪

楼主 寒武纪说：
这个只是滚法中的一种，全称叫前臂滚法，标本来就是利用耻骨为轴心，以耻骨外侧炎为定点做往复滚动，滚法本身就很舒服，何来痛苦之说？当然这里指的是标准做法。但要想掌握滚法的确需要一定的耐心和训练量，而且姿势一定要准确，才能达到最好的效果，前臂滚法和小鱼际滚法都是这样，一定要姿势准确长久练习，最后让肌肉形成记忆力，后来就非常简单。随便怎么玩都行，想家呀就加呀想减轻就减轻随心所欲。练习滚法最好在枕头上面练习，效果比较好，我们在大学实操课和平时训练都是采取这种方式
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寒武纪

沙发 寒武纪说：
回复 4楼 铁魂
他说的没错，钱币滚法本身就是利用钱币肌肉群最丰富的基辅位置施加压力，持股只是作为转动轴心和定点，只起过渡作用。前臂滚法标准姿势是，首先掌心向下，然后以尺骨为轴心向外翻动，形成平滑的滚动幅度往复，利用施术者的前臂内侧和外侧肌肉群向患者施术，此股其实是不佳丽的，只起过度作用。
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寒武纪

板凳 寒武纪说：
训练前壁滚法的方法是，上帝向前，与身体垂直90度，前臂屈曲90度，平行于胸前。掌心向下，然后外翻90度，直至手掌向内平行胸前，然后掌心向下90度，回到原来初始位，上臂一直保持静止状态，前壁有手掌带动以持股为轴心作往复运动。等带肌肉形成记忆力以后，就可以在枕头或者人体上训练了，自己的大腿也是一个很好的训练位置。钱币滚法的训练要点是，一定要记住所有都是由手掌带动前臂，耻骨为轴心做90度往复滚动，耻骨外侧缘吸定患者接触位置，千万不要滑动，否则患者很难受，而且私家的力量也下不去，吸定皮肤以后如果需要移动一定要缓慢滚动才能取得比较好的放松效果。但前臂滚法幅度动作较快，治疗性滚法要求每分钟90~120次
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