我报名参加了游泳集训。

南海观音 · 发表于 2020-7-29 08:01:55

楼主南海观音说：
我们这区残联举办了残疾人游泳集训，为了参加下个月举行的市游泳锦标赛，我也报名参加了这次集训。到今天已经集训了7天了，我练的是自由泳和蛙泳。呵呵，不怕大家笑话从小就会游泳，但是以前的游泳都是我们所称呼的狗刨，根本就没有标准的泳姿，这一个星期就是练泳姿，好在我学习的能力还是比较强我一天就学会了蛙泳和自由泳，我主攻的是自由泳，呵呵第一天下水因为看不到根本就找不到方向。幸好有甬道作为标志适应了一天也就熟悉了，不过第一天还是脑袋撞到强上了。因为看不到也会撞到人。嘿嘿前天一脑袋撞到一个小姐姐的肚子上一下把人家撞到水里去了。好在都认识。一起集训的不仅有我们盲人还有肢残的。报名参加这次集训比赛拿什么名次也没去多想，最主要的是有这么好的锻炼身体的机会真的是不能够错过的。马上8：:00了我每天上午去集训。一般训练2个小时。经过这几天的训练身体素质真的是好了不少。毕竟是刚开始练习身体的肌肉还不能做到完全的放松。动作显得不那么自如。

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南海观音 · 发表于 2020-7-29 08:12:00

沙发南海观音说：回楼主南海观音
真的对于我们来说像这样的锻炼身体的机会并不多，况且游泳是我非常喜欢的一项运动，因为我家就住在水库边上，所以从小就会狗刨，哈哈！因为经常去水库里游泳也挨了家长的不少的打，随着年龄增长越来越觉得身体健康才是最重要的。只有有了好的身体才有精力做别的事情，对我们来说天天就是在店里围绕着床大转，白天就围着按摩床，晚上回到家还是倒在床上。身体运动少加上我们超负荷的体力再加上熬夜这都是在透支我们自己的身体。三高等健康问体都慢慢的找上了我们。
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俱往矣 · 发表于 2020-7-29 08:15:28

板凳俱往矣说：回复楼主南海观音
盲人游泳是不是在水里有一根绳子可以摸着游啊？
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灵魂摆渡人 · 发表于 2020-7-29 08:15:41

地板灵魂摆渡人说：
楼主加油我也在训练不过练的比你们累多了一天练八小时
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灵魂摆渡人 · 发表于 2020-7-29 08:18:31

5楼灵魂摆渡人说：回沙发南海观音
我也会游泳自己学的在村子钱边的河里挺喜欢游泳的可惜这次训练不是游泳
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俱往矣 · 发表于 2020-7-29 08:21:12

6楼俱往矣说：回复5楼灵魂摆渡人
那你一开始是怎么学的？
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灵魂摆渡人 · 发表于 2020-7-29 08:28:09

7楼灵魂摆渡人说：回6楼俱往矣
我是后天施明的后来还能多多少少能看见些就在这时候学会的
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南海观音 · 发表于 2020-7-29 08:28:34

8楼南海观音说：
没有绳子。有甬道可以摸得到
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南海观音 · 发表于 2020-7-29 08:29:44

9楼南海观音说：回地板灵魂摆渡人
嗯，加油。按说晚上也要训练的，可惜晚上不能不工作啊。
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南海观音 · 发表于 2020-7-29 08:33:52

10楼南海观音说：回地板灵魂摆渡人
练自由泳是真特么的累，累的我双胳膊双腿酸的很。特别是腿打水是真特么的累。我现在每天游1500。现在基本适应了从这个星期开始估计要加量。离比赛还有20多天。我想到时候肯定会有质的变化。
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灵魂摆渡人 · 发表于 2020-7-29 08:34:52

11楼灵魂摆渡人说：回9楼南海观音
我们是早上下午晚上都要练练完以后浑身疼
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南海观音 · 发表于 2020-7-29 08:36:02

12楼南海观音说：
好了等中午回来在和大家聊。我收拾一下该走了。今天也够他妈的热
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南海观音 · 发表于 2020-7-29 08:38:36

13楼南海观音说：回11楼灵魂摆渡人
呵呵，最后给你回复一贴，我们这正常也是上午和下午晚上都要练的。但是工作不允许。每天回来还要做7/8个钟也觉得够累的
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海风轻轻吹 · 发表于 2020-7-29 08:41:54

14楼海风轻轻吹说：
有20多年没游泳了。说到游泳，我想起了在学校的一些事情。那时候还是少年。
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灵魂摆渡人 · 发表于 2020-7-29 08:44:18

15楼灵魂摆渡人说：回10楼南海观音
练体育就这样刚开始练的时候疼的晚上觉都睡不着加油练
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amhl · 发表于 2020-7-29 09:26:55

16楼 amhl说：
这东西去哪报名
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灵魂摆渡人 · 发表于 2020-8-4 22:48:02

17楼灵魂摆渡人说：
找残联
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我是ABC · 发表于 2020-8-4 23:32:39

18楼我是ABC说：
现在报名行吗，我想训练但不会游泳
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lyzxy · 发表于 2020-8-5 00:31:29

19楼 lyzxy说：
不错
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