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标题: 人体最大的排毒通道：通膀胱经方法集锦 [打印本页]

作者: 永恒的流星 时间: 2020-2-5 15:14
标题: 人体最大的排毒通道：通膀胱经方法集锦
膀胱经是人体最大的排毒通道，古人把膀胱经比喻成“人身体的藩篱”，说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。如果此条经络通畅，外寒难以侵入，内毒及时排出，身体不会有严重的疾病。下面我们就来了解下膀胱经是什么以及如何疏疏通它？
什么是膀胱经？
膀胱经的循行走向是从头到足，通往头、背、腰、臀、下肢、足等各部分，是几乎贯通全身的最长的经脉，上面生长着67对穴位。
【小窍门】：后背脊柱两侧的穴位，中间脊椎骨两边旁开一点五寸到三寸都是膀胱经的穴位。
所以膀胱经发生异常时，会影响全身而呈现各种症状：
头痛、头重、眼睛疲劳、流鼻血、鼻塞等症状会出现于头部；
脸部皮肤带黑，失去光泽；
容易耳鸣，听力不佳；
声音微弱，不容易听到；
容易疲劳，精神欠佳；
食物方面偏爱咸食；
肩、背、腰、臀、胫等部的肌肉疼痛；
股关节痛、痔疮等；
所以，当出现以上症状时，刺激膀胱经，就可以增加全身的血液循环和新陈代谢，把人体的废物从尿液中排出去，即可缓和不舒服的感觉。
如何排出膀胱经的毒素？
1、拔罐
膀胱经在12经络中的主要作用是升发人体的阳气的。也就是说，人体有没有精神，气力是不是足，都依赖于膀胱经是不是通畅。膀胱经不通，是因为湿闭住了，无法气化。
拔罐要顺着膀胱经拔，因为后背主要的穴位都叫俞穴，俞是通道的意思，膀胱经是五脏六腑和体表之间的通道。所以五脏六腑的毒素可以通过在膀胱经上拔罐排出去。
当按摩师将我们后背走一遍罐之后，我们就会感觉后背很松快，就像卸掉一块盔甲一样地轻松。这就说明我们的阳气得以升发了。
2、艾灸
膀胱经上穴位很多，我们可以着重就下面几个穴位进行艾灸——
1）睛明穴—祛除皱纹。
在膀胱经中，睛明穴（在眼内眦角上方0.1寸处）应该是女性朋友的最爱。
因为睛明穴为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会，而长期坚持按摩睛明穴可祛除皱纹。用食指按住双侧睛明穴，每秒做强按压一次，要天天坚持才有效果。
2）至阴穴——调整胎位。
膀胱经上的至阴穴是一个妇科要穴。此穴位于足小趾的外侧，古书《医宗金鉴》中记载这个穴位可以用于治疗因为胎位不正造成的难产。其他妇科疾病如月经不调、崩漏、带下、痛经、更年期综合征及乳痈、乳癖等，采用针灸至阴穴可获得一定功效。
　
3）攒竹穴——明目安神。
使用电脑时间过长，眼睛感觉发胀，而且感觉视力有所下降保养眼睛的方法有很多，可以用拇指弯曲的突出部左右交替叩击双侧攒竹穴（位于眉头陷中，是眼部保健要穴），每穴15～20次，用力以微感不适为度。
4）委中穴——腰痛克星。
腰痛疼痛、腰扭伤等病是生活中经常遇到的，而委中穴是这些病的克星。“腰背委中求”，这是“四总穴歌”的一句。委中穴是四总穴中的要穴，“腰背委中求”就是说凡腰背病症都可取委中穴治疗。
5）大杼穴——颈椎病克星。
久坐办公室的上班族，其颈肩部很容易疼痛、僵硬，如果此时用手触及大杼穴，就会有异常的压痛感。这主要是因为，不当的姿势、过度的紧张使颈肩部的督脉、足太阳膀胱经脉气受阻，大杼穴就容易气血不通。因此，保持大杼穴气血畅通，就能改善颈椎病的症状。
3、运动
运动也能达升发阳气的效果，一出汗，也气化了，也会感觉轻松，“动则生阳”就是这个道理。
刺激膀胱经的最佳时间：
刺激膀胱经的最佳时间应该是下午3-5点，此时段膀胱经当令，气血最旺。如果能按摩一下，把气血疏通了，能更快把身体里的毒素排出体外。而且，膀胱经是一条可以走到脑部的经脉，所以气血很容易上输到脑部，这个时候不论是学习还是工作，效率都很高。
注意事项：刺激膀胱经后要多喝水，加速尿的排泄。
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作者: 永恒的流星 时间: 2020-2-5 15:21
住：本文仅供各位从事按摩行业者参考，另外特别提醒盲人天才以及盲人蠢才二位，如果您认为这些帖子没用或者不感兴趣的请绕道，不必费心思两个账号同时出来唱双簧，论坛的次序要靠大家一起共同来维护，
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作者: 温岭盲人天才01 时间: 2020-2-5 16:05
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作者: 永恒的流星 时间: 2020-2-5 16:50
标题: 回板凳温岭盲人天才01说
我有我发帖的自由，可你没有不让我发帖的权利，不管我发的内容如何，不管是否有用，也只是仅供参考，你若不想看，媒人逼你看，更没有人拿着刀架在你脖子上要你回复，至于你平时想怎么开主题帖，我也不会干涉你，到底谁的脑子有问题，明白人自然懂得。
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作者: 风回一镜揉蓝浅 时间: 2020-2-5 16:55
标题: 回板凳温岭盲人天才01说
你这脑子也不好使啊，人家发不发帖？反正你都是干涉不了的，那你说这句话又有什么意思呢？难道你不让人家发？人家就可以不发了吗？。所以看来你的脑子也不咋地嘛。
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作者: 欧阳龙琦 时间: 2020-2-5 17:02
哦。觉得。这年头难道也流行凭感觉了吗？有意思。哈哈
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作者: 欧阳龙琦 时间: 2020-2-5 17:03
标题: 回沙发永恒的流星说
这话也不能这么说。现在一个个的上班的还没开始，正无聊呢。平时去看个戏什么的，还得出钱呢。只要是有免费的双簧来看，很好啊！最主要是免费啊，免费啊！这是很难得的。
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作者: 问题真难写 时间: 2020-2-5 17:15
标题: 回沙发永恒的流星
这是直接点名了啊。
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作者: 清风竹林 时间: 2020-2-5 17:24
标题: 回地板永恒的流星
说的好，说的好，说的好

作者: 清风竹林 时间: 2020-2-5 17:26
标题: 回5楼风回一镜揉蓝浅
说的好，说的好，说的好，说的好，说的好，说的好，说的好

作者: 盲人蠢材222 时间: 2020-2-5 17:28
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作者: 清风竹林 时间: 2020-2-5 17:30
标题: 回11楼盲人蠢材222
看你这些回复的内容你生活中也是个很墨迹的人

作者: 雨天心情 时间: 2020-2-5 17:31
标题: 回地板永恒的流星说
你这不让脑残来，这没大戏看啊，这段时间无聊着呢。
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作者: 清风竹林 时间: 2020-2-5 17:34
标题: 回13楼雨天心情
名人说名言，一针见血

作者: 盲人蠢材222 时间: 2020-2-5 17:42
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作者: 盲人蠢材222 时间: 2020-2-5 17:44
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作者: 清风竹林 时间: 2020-2-5 17:44
标题: 回15楼盲人蠢材222
人加发啥帖子关你啥事你就是闲的蛋疼

作者: 清风竹林 时间: 2020-2-5 17:45
标题: 回15楼盲人蠢材222
就算发的不对有管理来管也轮不到你管你算老几

作者: 清风竹林 时间: 2020-2-5 17:46
标题: 回15楼盲人蠢材222
你还是一边去凉快会吧

作者: 盲人蠢材222 时间: 2020-2-5 17:47
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作者: 盲人蠢材222 时间: 2020-2-5 17:51
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作者: 盲人蠢材222 时间: 2020-2-5 17:52
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作者: 风回一镜揉蓝浅 时间: 2020-2-5 17:54
不错不错，木材的大戏开始唱起来了，哈哈哈，大家都在家里无聊的很呐，都出来看木材唱大戏啊！哈哈。管它是天的还是蠢的，反正就是财了。
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作者: 盲人蠢材222 时间: 2020-2-5 17:56
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作者: 风回一镜揉蓝浅 时间: 2020-2-5 17:58
标题: 回 22楼盲人蠢材222说
既然没有真正的对错那你一出来就说人家脑子不好使，莫非你今天连台词和戏服都没穿好就出来了吗？。再说人家要说话就说话，不想说话就不说话，哪是你一句话能决定的。再说了，人家就要点你的楼层，那你也没办法。有本事你让人家不要点你楼层啊，如果你办不到，那你说了也等于白说。还有啊，你别说人家什么权利不权利的，要是有正全力，那还是哪轮得到你在这里还继续回铁啊，直接疯了，你不就得了。
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作者: 风回一镜揉蓝浅 时间: 2020-2-5 17:58
标题: 回 24楼盲人蠢材222说
是啊，论这个唱大戏的能力论坛上还真没有人比你牛逼，反正大家现在在家里也挺无聊的，你就继续唱吧。
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作者: 盲人蠢材222 时间: 2020-2-5 18:02
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作者: 盲人蠢材222 时间: 2020-2-5 18:08
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作者: 白开水。 时间: 2020-2-5 18:29
标题: 回28楼盲人蠢材222
据我所知，楼上的那应该是一个小姑娘。你能不能稍微口下留情？稍微有点风度。即使你把整个论坛的人，把全国的盲人都驳倒，，你又能得到啥呀？当然我对你的才华呢是佩服得很。当然不论对错。主要是对你的才华佩服的很。再说一句我不是怜香惜玉。主要是我不太喜欢和女人争论，当然也不喜欢和男人争论。
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作者: 盲人蠢材222 时间: 2020-2-5 18:37
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作者: 盲人蠢材222 时间: 2020-2-5 18:39
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作者: 盲人蠢材222 时间: 2020-2-5 18:42
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作者: 白开水。 时间: 2020-2-5 18:50
标题: 回30楼盲人蠢材222
其实呀，我主要是佩服你那种虽万人而吾往矣的勇气。但是呀，有的时候你得这么想。横眉冷对千夫指到底值得不值得？你如果是单纯为了出出气消遣消遣，那也无可厚非，只要你高兴就好。从你的文字可以看出你应该岁数不小了。跟我们这些年轻人唇枪舌战，是不是会让你感觉到有一种独孤求败的感觉，哈哈。
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作者: 白开水。 时间: 2020-2-5 18:55
标题: 回32楼盲人蠢材222
我说我不是怜香惜玉，是因为我有妻有子。当然我相信那个姑娘是如花似玉的。。赞美一个人是对别人最起码的尊重。
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作者: 盲人蠢材222 时间: 2020-2-5 19:01
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作者: 盲人蠢材222 时间: 2020-2-5 19:02
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作者: hezhigang 时间: 2020-2-5 19:18
这个火药味很浓啊啊
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作者: 风回一镜揉蓝浅 时间: 2020-2-5 19:18
标题: 回 28楼盲人蠢材222说
不管别人当成什么，这个都不需要你来议论。谁也不愿意跟你这块木材来比什么高下？。你那什么天啊啥的，还是自己留着比较好，这个比较适合你，没有人会跟你争，没有人会跟你抢。。其实那个蠢比较适合你。不管你是什么天也好？什么蠢也好。最后反正都是什么材？反正就是一块烂木头，烂柴火。。所以说啊，你就尽情的表演吧，表演吧！。因为谁也不愿意和一个表演者争什么高下。大家都想有一个厉害的表演者，让我们观看。
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作者: 盲人蠢材222 时间: 2020-2-5 19:22
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作者: 盲人蠢材222 时间: 2020-2-5 19:41
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作者: 九重天 时间: 2020-2-5 20:35
顶
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作者: 清风竹林 时间: 2020-2-5 21:50
标题: 回20楼盲人蠢材222
天上牛在非地上蠢货在吹，我看你改个名字就叫蠢货算了

作者: 雨天心情 时间: 2020-2-6 01:20
标题: 回 24楼盲人蠢材222说
那是，您老真牛逼。
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作者: 海阔天空 时间: 2020-2-6 06:36
哎
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作者: 温岭盲人天才01 时间: 2020-2-6 06:42
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作者: 温岭盲人天才01 时间: 2020-2-6 06:47
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作者: 盲人蠢材222 时间: 2020-2-6 07:26
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作者: 盲人蠢材222 时间: 2020-2-6 07:34
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作者: 盲人蠢材222 时间: 2020-2-6 08:11
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作者: 暗夜微光 时间: 2020-2-6 13:17
继续看戏。各位尽情的表演吧！
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作者: 清风竹林 时间: 2020-2-6 16:44
标题: 回46楼温岭盲人天才01
我也就是懒的理你这类的蠢货。，和你争来争去的有啥意思，和个弱智的有啥好说的，就连对和错都说不明白的蠢才还有啥好说的，就是个很简单长个的找奏的脑袋

作者: 迷失尘夏 时间: 2020-2-6 17:45
标题: 回 45楼温岭盲人天才01说
说来说去，你自己就是一个自我感觉良好的东西。你看着别人不跟你说了，以为人家是说不过你。人家是不想和你这只在臭水沟里面的青蛙浪费口舌。人家那些在井底之蛙，至少那还是井水还是清水？可惜你是在臭水沟里的青蛙永远只能在臭水沟里，而且还感觉良好，还觉得自己很厉害，很牛逼。不止人外有人，天外有天。你真是一块天上掉下的烂木头啊！还叫在的臭水沟里。不要再说人家说不过你了，只是人家心情好像逗宠物一样逗一下你，没心情了就把你扔在这里，你就随意好了。
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作者: 海阔天空 时间: 2020-2-6 18:01
我不做评论，还是路过下吧。最后感谢楼主的分享。
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作者: 开心小猫 时间: 2020-2-16 15:31
感谢楼主的分享。
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