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标题: 大家来说说站时间长了小腿酸困有什么好办法？ [打印本页]

作者: 凌云 时间: 2020-7-6 18:26
标题: 大家来说说站时间长了小腿酸困有什么好办法？
这两年只要连续忙一段时间就会小腿很酸困，按一下缓解一会，除非休息两天就能好点，大家有什么好办法？
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作者: 我是ABC 时间: 2020-7-6 18:27
小心静脉曲张
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作者: 凌云 时间: 2020-7-6 18:57
标题: 回沙发我是ABC说
就是害怕啊，现在还好，主要是肌肉酸困
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作者: 我是ABC 时间: 2020-7-6 19:11
说明肌肉疲劳放松放松劳逸结合
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作者: 天天开心 时间: 2020-7-6 23:30
可以泡脚走路
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作者: 赵子越 时间: 2020-7-7 05:21
顶
一下
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作者: 竹林听雨 时间: 2020-7-7 06:47
看一下是不是腰椎的问题。
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作者: Root 时间: 2020-7-7 10:11
加强运动，让肌肉强大起来就没事了。

作者: 江湖秀才 时间: 2020-7-7 10:45
坐着。

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作者: 午夜两点半 时间: 2020-7-7 12:57
我已经有点静脉曲张了，不过暂时还没什么感觉
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作者: 玥朦龙 时间: 2020-7-7 13:01
买个弹力袜穿起来，或许会好点的
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作者: 普通人平凡事 时间: 2020-7-7 16:23
标题: 回楼主凌云
每天晚上热水泡脚睡觉的时候脚下垫个枕头

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