一个棘手的，急慢性腰扭伤的顾客问题寻求大家的帮助。

红火炭

楼主 红火炭说：
楼主考虑一下有没有腰椎小关节紊乱。如果有的话调整过来。缓缓的拉伸效果会良好
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红火炭

沙发 红火炭说：
楼主给你一个运动思路。你拿个水桶装个十几斤水。放在地板上。让水桶在你的侧面。你就站在水桶的侧面。用脚去撩那桶水。也可以用脚尖推他移动。你也可以用脚掌的桡侧比如外侧内侧。你在用脚推那桶水移动的同时。你注意触及你的腰或者你的臀部。不同方向的发力。肌肉的参加运动也不一样。然后。你在分析这个患者如果用脚尖。身体有点旋转式的发力。如果他用两侧面。那就无话可说。如果用脚尖移动。那可能说是旋转式错缝。产生肌肉问题，首先要看看小关节。有没有旋转式错缝？如果有的话把它调整过来就好了。
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红火炭

板凳 红火炭说：
这有两个原因，除了这个以外。有没有椎间盘急性期突出？这个脚移动重物。如弯腰。可能会考虑前倾后仰的问题。如站直。那应该就是旋转式的问题了。
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