终于下班。一边泡脚一边打字。最近感觉身体越来越不如以前了。随便和朱军聊聊天。

白开水。

楼主 白开水。说：
对于我个人来讲身体不好主要有三方面。首先，不知道是什么情况，正如有好多朋友所说的。咱们做推拿的。牙齿容易出问题。在前两年我就掉了一个门牙。不过倒是没疼。第二就是做按摩多了，开始感觉到腰疼了。第三就是有点便秘。按理来说我才30来岁，不应该这么严重。前面两条有可能是肾虚的原因。我考虑主要就是生活不规律。熬夜时间太长。至于和老婆睡觉那也不至于呀。最后应该就是缺乏锻炼了。不知道诸位朋友的身体都怎么样。都是怎么注意保养的？我有一个心愿不知道能不能达成。借此帖为证。以后尽量睡觉不超零点。尽量上厕所不玩手机。尽量少和老婆睡觉。好了与诸君约法三章。当然了，主要是我自勉。最后祝所有朋友身体健康。生意兴隆赚大钱。
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一块钱吃大餐

43楼 一块钱吃大餐说：
回复 42楼 白开水。

看来老兄你平时是运动的比较少呀。

来自掌上乐园

白开水。

42楼 白开水。说：回41楼一块钱吃大餐
兄弟呀！这个事情是灵与肉的结合。是整个精气神的消耗。千万别以为是消耗几颗蛋白质就没事儿了。
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一块钱吃大餐

41楼 一块钱吃大餐说：
回复 40楼 白开水。

没关系，白天多吃点好吃的就回来了。

来自掌上乐园

白开水。

40楼 白开水。说：回37楼一块钱吃大餐
嘿嘿！我看你也得小心呀！自古贪恋女色者。小则伤身，大则亡国。
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白开水。

39楼 白开水。说：回36楼爱我中华
祝你也身体健康。说来惭愧，一个晚上最多没超过三次。他大爷的是不是有点儿性冷淡？
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白开水。

38楼 白开水。说：回35楼知心玩家
嘿嘿，我知道你是老司机。现在还有这么好的身体，真是难能可贵。
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一块钱吃大餐

37楼 一块钱吃大餐说：
回复 8楼 白开水。

额，一个月一两次呀。，不多不多。,  我现在都是喝的绿茶，比如说龙井和碧螺春之类的。

来自掌上乐园

爱我中华

36楼 爱我中华说：回复楼主白开水。
祝您身体健康，跟老婆不睡觉也是不对的，早一点休息是对的哦，按摩的时候尽量不要用很大的力气的哦，顺便问一下，一个晚上能干几次啊，
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知心玩家

35楼 知心玩家说：回11楼球迷
这话不完全正确啊，身体是保养和锻炼出来的，当然，底子也很重要。我都38岁了，感觉依然和28岁的时候差不多。

俱往矣

34楼 俱往矣说：回复20楼白开水。
是的，刷牙力度不能太大，而且要纵向来刷，内外都要刷到。
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俱往矣

33楼 俱往矣说：回复12楼暗中保护你
那可能与牙齿上的珐琅质被损伤有关。
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俱往矣

32楼 俱往矣说：回复10楼白开水。
一开始我也不爱吃，后来吃习惯了似乎就感觉不到它的土腥味了。
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白开水。

31楼 白开水。说：回28楼倒数第一
感谢！我会是一世的。我感觉我的主要原因是蹲坑时间太长。玩手机玩的就忘记时间了。
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白开水。

30楼 白开水。说：回26楼我是ABC
感谢！
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倒数第一

28楼 倒数第一说：回 楼主白开水。说
便秘这个东西其实解决起来不太困难，你可以没事的时候经常收缩一下腹部
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我是ABC

27楼 我是ABC说：
我就不明白了为啥我上次发的帖子就没多少人说身体不好呢？这个又不是啥见不得人的事情，随着年龄的增长，身体机能退化这是很正常的事儿，只不过每个人都不一样罢了
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我是ABC

26楼 我是ABC说：回楼主白开水。
楼主小心便秘得痔疮哦，得赶紧治疗
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我是ABC

25楼 我是ABC说：
这里许多人都学过中医，可说出的话仿若一个无知小儿，虽然男人三十精气当旺，抵不过你天天消耗，何况你还不只是床上消耗，按摩其实也在耗费肾气，运动少还熬夜，长此以往，精亏气摔。人类交合本来是用于繁衍后代的，两个人把全身最精华的物质结合在一起孕育成新的生命，你却徒那一时的快感一味地释放你那身体里的一点精华，你以为你的身体是那无穷无尽的加工厂吗？以前，时间越短，命中率越高，安全才能保障，现在却是难以启齿。哈哈！我是乱说的，养生，中医绝对没错
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