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标题: 关于拉伸的问题 [打印本页]

作者: 一粒尘土 时间: 2020-10-17 17:07
标题: 关于拉伸的问题
论坛里的朋友大家好，我想请问一下，有谁懂得拉伸那么腹肌如何拉伸呢比如腹直肌

来自：掌上乐园

作者: 文公子 时间: 2020-10-17 17:42
你自己就可以呀，身体往后仰不就可以了吗
本帖来自微秘

作者: 春宵一刻值千金 时间: 2020-10-17 19:17
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作者: 一粒尘土 时间: 2020-10-17 19:37
回复沙发文公子

好的，谢谢老师的指点

来自：掌上乐园

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